Hoe op hetzelfde gewicht blijven?

Heyy,
ik heb ooit zegmaar overgewicht gehad en heb toen gestreden naar een mooi figuur. Het is me nu gelukt. Maar ik vroeg me af: hebben jullie tips om op hetzelfde gewicht en hetzelfde figuur te blijven?
Before, dat zwarte is modder xD

Nu

Misschien heb je hier wat aan:
http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/wat-te-doen-als-je-tevreden-bent-299617.0.html

Oh hahah dank jewel!

Slotje.