Hoe kan ik mijzelf anders laten denken

-

Ik krijg altijd het volgende mee: niet teveel nadenken. Misschien lukt het jou wel minder na te denken en het meer los te laten.

De eerste stap heb je duidelijk al genomen, en dat is bewust van jezelf zijn. Je weet wat je wilt veranderen en probeer dat ook op momenten dat je op een bepaalde manier reageert bewust van jezelf te worden. Dan kom je al heel ver denk ik om je patroon te doorbreken. Verder heb ik geen ervaring maar ik vind het knap dat je actie onderneemt. Succes!

-