Tegenwoordig zijn veel meiden bezig met het volgen van een gezonde ‘lifestyle’. Daar horen natuurlijk ook gezonde maaltijden voor over de hele dag en dus gezonde recepten bij. Aan het begin trek je naar de ‘standaard recepten’ die al bekend zijn, maar daar raak je ook wel op uitgekeken.
Nu leek het me een goed idee om een topic te starten waarin iedereen haar gezonde recepten kan plaatsen. Dit kunnen recepten zijn die je ergens op het internet gevonden hebt, maar ook recepten die je zelf in elkaar hebt geflanst.
Belangrijk om te vermelden is:
- De gang (ontbijt, lunch, diner of tussendoortje)
- De soort (vlees, vis of vegetarisch)
- Een schatting van het aantal calorieën
- Een schatting van de voedingswaarde
- Het aantal personen
- En, natuurlijk, het recept zelf met een duidelijke uitleg!
Ook is het fijn (en leuk) om een afbeelding te plaatsen bij jouw recept!
Ik zal zelf ook steeds gezonde recepten blijven plaatsen en het lijkt me leuk om alle recepten uit te wisselen!