Haarproblemen

Hoi meiden,
Sinds vorige zomer heb ik m’n regels (menstruatie) en sindsdien is mijn haar echt vreselijk geworden. Vroeger had ik lichte, dunne, gezonde, lange, krullende lokken en mij kruin was glad en glanzend zonder vet te zijn. Het was prachtig en ik hoefde er helemaal niets voor te doen. Maar sinds 1 jaar dus is het donker, dof, zwaar, dik, pluizig en futloos geworden. De lokken zijn droog, mijn kruin is snel vettig en ik heb extreem veel schilfertjes.
Ik heb ook voor en na foto’s, maar die kan ik hier niet plaatsen?