Weet iemand hoe je een gezond ontbijt kan eten terwijl je niet zo veel tijd hebt? Ik wil namelijk veel gezonder gaan eten maar heb niet zoveel tijd in de ochtend. Brood met beleg vind ik vaak niet zo lekker. Weet iemand nog dingen?
Fruit? Bakje yoghurt met muesli?
Eerder opstaan?
Banaan pannekoekje(s), kan je eventueel de avond van te voren maken
Ik eet zelf altijd kwark met een banaan en wat kaneel, is zo klaar!
Bakje yoghurt/kwark met zelfgemaakte granola (maak op zondag in een uurtje genoeg voor 2/3 weken), vers fruit (eventueel in van die bakjes, dat is al gesneden) en je hebt een gezond en snel ontbijtje. =)
Een kom havermout
Havermout! Het duurt nog geen 5 minuten om dat klaar te maken 
Als je 's ochtend weinig tijd hebt, kun je ook de avond van te voren al je ontbijt klaarmaken. Een groente omelet is ook erg lekker en gezond!