hallo
weet iemand goede filmpje workout videos op youtube of iemand met een goed workout kanaal
hallo
weet iemand goede filmpje workout videos op youtube of iemand met een goed workout kanaal
verschilt per persoon wat je een goede workout vindt.
Ik zou zeggen, google is your best friend.
Fitnessblender en blogilates (denk dat je het zo schrijft) zijn kanalen op youtube. Deed daar vroeger ook soms wel eens workouts van
Gewoon zoeken en kijken wat bij je past
Dit kun je wel in een van de andere sport topics vinden. Verder is het heel persoonlijk