eten

Hey

Ik ben in de groei dus ik heb echt heel veel honger, smiddags kan ik wel 8 boterhammen eten.
Maar ik heb ook zin in tussendoortjes dus het LIEFST eet ik dan een grote bak ijs en chips. Maar omdat ik ook gezond en lekker wil eten doe ik dat niet. Dus mijn vraag is. Weten jullie LEKKERE maar ook GEZONDE tussendoortjes? het liefste moeten ze ook een beetje vullen.

en welke tussendoortjes moet je ECHT vermijden als je niet wilt aankomen?

thanksthanks :upside_down_face:

Fruit, muesli reep, yoghurt, noten, en er zijn ook wel koeken die redelijk gezond zijn.

Cherrytomaatjes! die zijn echt geweldig (vind ik dan haha)
Verder fruit, yoghurt gemixt met muesli, stuk komkommer meer weet ik zo even niet

Deze topics bestaaaaan al.

http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/gezonde-tussendoortjes-199871.0.html
http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/gezonde-tussendoortjes.-119038.0.html