Ervaring afvallen

Hey meiden!
Wie heeft er ervaring met afvallen?
Hoe hebben jullie het gedaan en in hoeveel tijd?
En was het heel moeilijk?

Ik heb nog nooit iemand horen zeggen dat afvallen gemakkelijk is :'D Maare, kijk eens rond in het subforum food & sport, daar kun je veel ervaringen vinden.

Subforum Food & Sport inderdaad, daar is er heel veel over afvallen.

thanks meiden

-nevermind-
je kan kijken in het before en after topic