Enquête/test Heb jij ''Stress''?

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja
nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja
nee

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
ja
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
ja
nee

5.Slaap je niet goed?
ja
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
ja
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
ja
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja
nee

12.Ben je alert?
ja
nee

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja
nee

14.Haal je vaak diep adem?

ja
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?

ja
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja
nee

Als je bij vraag 1 tot er met 10 heel vaak ja hebt is er groot kans dat je langdurige stress hebt.

En als je vaak ja hebt bij vraag 10 tot er met 16 is er kans dat je kortdurende stress hebt.

Als je heel vaak nee hebt dan heb je waarschijnlijk helemaal geen stress.

  1. nee
  2. nee
  3. nee
  4. nee
  5. nee
  6. nee
  7. ja, maar dat is omdat ik mijn lenzen niet in heb. :]
  8. weet ik niet
  9. nee
  10. nee
  11. nee
  12. nee, dat ben ik nooit
  13. nee
  14. ja
  15. ja
  16. nee

WOEHOE. IK HEB GEEN STRESS! (:

ja
ja
ja
nee
nee
ja
ja
nee
nee
ja
ja
ja
nee
nee
nee
nee

(ik heb alleen nog 1 week stress :’])

  1. nee

  2. nee

  3. nee

  4. nee

  5. ja, maar niet door stress :’)

  6. Soms, alleen als het weer buiten ook koud is

  7. Alleen als ik mn lenzen niet in heb

  8. nee

  9. nee

  10. nee

  11. nee

  12. nee

  13. nee

  14. nee

  15. nee

  16. nee

Geen stress x)
(maar waarschijnlijk na volgende week wel, pww)

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja
nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja
nee

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
ja
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
ja
nee

5.Slaap je niet goed?
ja
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
ja
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
ja
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja
nee

12.Ben je alert?
ja
nee

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja
nee

14.Haal je vaak diep adem?

ja
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?

ja
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja
nee

Als je bij vraag 1 tot er met 10 heel vaak ja hebt is er groot kans dat je langdurige stress hebt.

Maar goed, dat zei de dokoter ook al, dus daar was ik al achter xD

  1. ja
  2. nee
  3. nee
  4. nee
  5. nee
  6. ja
  7. nee
  8. weet ik niet :'D?
  9. nee
  10. nee
  11. ja
  12. ja
  13. ja
  14. ja
  15. nee
  16. ja

ik denk dat ik kortdurende stress heb :grinning_face_with_smiling_eyes:
zal het dalijk even tegen m’n ma zeggen, die gaat stukkkk xd

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja
nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja
nee

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
ja
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
ja
nee

5.Slaap je niet goed?
ja
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
ja
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
ja
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja
nee

12.Ben je alert?
ja
nee

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja
nee

14.Haal je vaak diep adem?

ja
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?

ja

nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja
nee

1.nee
2.nee
3.nee
4.nee
5.nee
6.nee
7.nee
8.nee
9.nee
10.mwah
11.nee
12.nee
13.nee
14.nee
15.nee
16.nee

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja
nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja
nee

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
ja
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
ja
nee

5.Slaap je niet goed?
ja
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
ja
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
ja
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja
nee

12.Ben je alert?
ja
nee

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja
nee

14.Haal je vaak diep adem?

ja
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?

ja
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja
nee

1.Heb je vaak hoofdpijn?

nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
nee

5.Slaap je niet goed?
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
nee (geen idee?)

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
nee

12.Ben je alert?
ja

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja

14.Haal je vaak diep adem?
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja

Denk niet dat ik gestresst ben ;p

  1. ja
  2. ja
  3. nee
  4. nee
  5. nee
  6. nee
  7. nee
  8. nee
  9. nee
  10. nee
  11. nee
  12. ja
  13. nee
  14. nee
  15. nee
  16. nee

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja
nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja
nee

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
ja
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
ja
nee

5.Slaap je niet goed?
ja
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
ja
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
ja
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja
nee

12.Ben je alert?
ja
nee

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja
nee

14.Haal je vaak diep adem?

ja
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?
15.
ja
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja
nee

up

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
nee

5.Slaap je niet goed?
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
nee

12.Ben je alert?
ja

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja

14.Haal je vaak diep adem?
nee

15.Reageer je vaak geschrokken?
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
nee

1.Heb je vaak hoofdpijn?
nee

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja, rugklachten. Maar mijn rug is een klein beetje scheef dus is het niet meer dan logisch.

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
Als ik verkeerd heb gelegen wel, maar over het algemeen nee.

4.Heb je last van hyperventialtie?
nee

5.Slaap je niet goed?
nee

6.Heb je koude handen en voeten?
ja, altijd koude voeten.

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja, in de winter wel. Hele bizar maar ben altijd heel snel ziek in de winter.

11.Voel je,je vaak duizelig?
soms, maar ik heb een hele lage bloeddruk.

12.Ben je alert?
ja

13.Span je,je spieren vaak aan?
euhm, nee? Niet meer dan nodig is? Ik bedoel, je spant je spieren automatisch aan tijdens het fietsen e.d.

14.Haal je vaak diep adem?
ja, maar dat heeft een medische reden hahaha.

15.Reageer je vaak geschrokken?
nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
nee

Dus: 3x ja in het bovenste deel
en 2x in het onderste deel.
yeah, geen stress! Maar ik wist al dat ik erg stressbestendig ben.

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
ja

4.Heb je last van hyperventialtie?
nee

5.Slaap je niet goed?
ja

6.Heb je koude handen en voeten?
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja

8.Heb je een hoge bloeddruk?
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
nee

12.Ben je alert?
ja

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja

14.Haal je vaak diep adem?

ja

15.Reageer je vaak geschrokken?

ja

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja

Als je bij vraag 1 tot er met 10 heel vaak ja hebt is er groot kans dat je langdurige stress hebt.

En als je vaak ja hebt bij vraag 10 tot er met 16 is er kans dat je kortdurende stress hebt.

Als je heel vaak nee hebt dan heb je waarschijnlijk helemaal geen stress.

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?
nee

4.Heb je last van hyperventialtie?
nee

5.Slaap je niet goed?
ja

6.Heb je koude handen en voeten?
nee

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
nee

8.Heb je een hoge bloeddruk?
nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?
nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?
ja

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja

12.Ben je alert?
ja

13.Span je,je spieren vaak aan?
nee

14.Haal je vaak diep adem?

nee

15.Reageer je vaak geschrokken?

nee

16.Ben je erg kwetsbaar?
nee

Als je bij vraag 1 tot er met 10 heel vaak ja hebt is er groot kans dat je langdurige stress hebt.

En als je vaak ja hebt bij vraag 10 tot er met 16 is er kans dat je kortdurende stress hebt.

Als je heel vaak nee hebt dan heb je waarschijnlijk helemaal geen stress.

1.Heb je vaak hoofdpijn?
ja

2.Heb je nek-, en rugklachten?
ja

3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan?

nee

4.Heb je last van hyperventialtie?

nee

5.Slaap je niet goed?
ja

6.Heb je koude handen en voeten?
ja

7.Zie je vaak wazig of dubbel?
ja

8.Heb je een hoge bloeddruk?

nee

9.Heb je maag- en (of)darmklachten ?

nee

10.Krijg je snel ziekten en infecties?

nee

11.Voel je,je vaak duizelig?
ja

12.Ben je alert?
ja

13.Span je,je spieren vaak aan?
ja

14.Haal je vaak diep adem?

ja

15.Reageer je vaak geschrokken?

ja

16.Ben je erg kwetsbaar?
ja

Als je bij vraag 1 tot er met 10 heel vaak ja hebt is er groot kans dat je langdurige stress hebt.

En als je vaak ja hebt bij vraag 10 tot er met 16 is er kans dat je kortdurende stress hebt.

Als je heel vaak nee hebt dan heb je waarschijnlijk helemaal geen stress.

stress :grinning::D:D

-

1.Heb je vaak hoofdpijn? nee
2.Heb je nek-, en rugklachten? ja
3.Voel je je houterig en stijf bij het opstaan? nee
4.Heb je last van hyperventialtie? ja
5.Slaap je goed? ja
6.Heb je koude handen en voeten? nee
7.Zie je vaak wazig of dubbel? nee
8.Heb je een hoge bloeddruk? nee
9.Heb je maag- en (of)darmklachten ? ja
10.Krijg je snel ziekten en infecties? nee
11.Voel je,je vaak duizelig? ja
12.Ben je alert? ja
13.Span je,je spieren vaak aan? ja
14.Haal je vaak diep adem? nee
15.Reageer je vaak geschrokken? ja
16.Ben je erg kwetsbaar? ja