Dunnere bovenbenen

Hoii
Wanneer ik sta heb ik best wel dunne benen maar wanneer ik zit zijn mijn bovenbenen echt dik dus hoe krijg ik ze dunner (aub geen sportschool en cardio shizzle)

Dat komt omdat je huid verspreidt wordt als je zit… dus als je ze dunner wilt; niet gaan zitten.

Iedereen heeft dit, volgens mij zal dit ook altijd blijven tenzij je bovenbenen zo dun zijn dat het naar mijn idee niet meer gezond is. en andere opties dan sportschool etc zijn er ook niet.

en je kunt ook niet plaatselijk afvallen. Alleen cardio helpt maar bij oefeningen voor benen krijg je juist meer spieren daar