hee meiden, ik heb geen idee of hier al een topic van is maar ik zit met een probleem. Ik ben 1.67 en weeg 61 kg , is dit te veel ? Verder wil ik graag vet verliezen aan de onderkant van mijn armen. Ik wil het liefst gewoon dunne armen (of armpjes in dit geval haha) en als ik mijn armen ‘neerleg’ tegen mijn lichaam wil ik dat ze dun blijven en niet alleen als ik mijn arm optil.
Heeft iemand een ervaring of tips ? Please help me 
Op internet kun je makkelijk je BMI meten.
En voor je armen kun je ook op internet zoeken voor oefeningen. (Maar naast je lichaam worden je armen niet dikker, je spieren verleggen gewoon positie, dat is heel normaal en ook dunne meisjes hebben dat)
Nee, geen zorgen! Je BMI is 22, en dit betekend dat je op het gemiddelde gewicht zit voor en 16 jarige vrouw!
Ik dacht dat dit soort topics niet meer mochten? Je eerste zin al…daarom zijn er nu 2 algemene blijf-in-vormtopics, daar kun je wat oefeningen uit halen denk ik.
Hier zijn idd de blijf in shape topics voor. zie: http://forum.girlscene.nl…s_ed/list_messages/229861