Hoii ik ben nieuw hier dus weet niet waar ik dit moest plaatsen dus zet ik het maar hier:
Ik ben vanoctend gevallen van de stoeprand en toen ging ik door me enkel\voet. Ik heb nu echt hele erge pijn en het is dik en blauw wat moet ik doen??
Ik heb zwakke enkelbanden en ga dus heel snel door me enkel daarom moet ik ook oppassen met sport.
Ik ben al zo vaak door me enkel gegaan, als je veel last hebt even naar de dokter gaan en anders er zo weinig mogelijk op lopen en je zou het kunnen intapen maar dan met een soort gaas ofzo (geen idee of je het zo schrijft) voor de steun niet met heel dik tape zou ik doen daar kun je alleen maar meer last van krijgen.
Succes xx
Even lang de dokter of eerste hulp gaan, misschien moet er een verbandje of iets om. Weet niet hoe ernstig het is maar het zou kunnen dat je bijvoorbeeld een enkelband hebt opgerekt ofzo.