Doe je mee naar een slankere lijn in 5dagen ?

Hallo iedereen :slightly_smiling_face:
lente zalig … en straks weer zomer :stuck_out_tongue:
Maar oh nee ramp voor de bikiniparade → althans voor mij
de titel zegt in 5dagen jaja want ik vertrek nu woensdag 8april naar Spanje
en wil er opperbest uitzien . Wil natuurlijk zo een knappe Spaase jongen aan de haak slaan :stuck_out_tongue:
Maar met zo’n zwabberblubber buikie gaat dat natuurlijk niet .
Dus… dit topic is bedoelt voor je “in te schrijven en deelnemen” aan een slankere lijn :stuck_out_tongue: gewoon een beetje meer moeite doen

Maar natuurlijk ook elkaar tips te geven , de bedoeling is gezonde maar toch doeltreffende tips . Dit is niet met anorextische bedoelingen

Dus sluit je aan en ga voor de bikiniparade
Waar WIJ in zullen stralen

ps. ik lees echt alle reacties op dit topic , en ik had in het begin ook beloofd om op iedereen persoonlijk te reageren , maar dit is helaas onbegonnen werk.
ik wil maar zeggen dat het niet de bedoeling is dat iedereen hier op gaat posten hoeveel ie nauw gegeten heeft of niet . De bedoeling is tips geven en niet een pro-ana site op te richten .

Dus meiden sport wat meer en laat dat snoepen zoveel je kan !
yes , we can

de titel in 5dagen ga ik NU veranderen in 3maanden want dan is het juli !!!

er zijn al zoveel op een goede manier afval topics. is ner nog 1 echt nodig

ja maar van deze gaan we wat maken !

  • DEVIDED
    -
    -
    -
    -
    -
    -
    -

( ik weet niet hoeveel je er wilt , maar ik doe mee ! ) :drooling_face:

ik wil mee doen :stuck_out_tongue:

wat is het plan??? :stuck_out_tongue:

Ik doe ook mee!

Ik ben zelf ook al even bezig voor de zomer vast, ik jog elke dag een half uur en doe niet meer aan snacks & die dingen…
Alleen maar ontbijt, lunch en avond eten.

Ontbijt: magere yoghurt en thee. Lunch: Appel en water. Avond eten: Geen vlees meer in iedergeval. Als drinken drink ik nu alleen maar appelsap, ju d’orange en water. Als ik wil snacken probeer ik te nagellakken, joggen, paardrijden of ga ik trampo springen.

[b]- DEVIDED.

  • Skippybal.
  • assert.
    -
    -
    -
    -[/b]

Als jij dat bent op die profielfoto lijk je wel gek om af te vallen.

Je wil in 5 dagen afvallen…?

Ga net als mij aan de medicijnen en wordt ziek
ben deze week al 2.5 kilo afgevallen

JEEJ not.

woow zoiets kan ik echt niet
ik denk telkens ik ga minder snacken meer bewegen voor de zomer
maar het lukt me nooit

.
-

Slecht idee. Je krijgt er alleen veel af in 5 dagen als je gaat crashen & dat heb je er net zo hard weer bij.
& @assert: JIj eet écht heel erg weinig. Weet niet of je normaal al geen grote eter bent, maar als lunch alleen een appel is écht niet gezond. Je zegt ook dat je met het avondeten vlees laat staan. Als jullie altijd mager vlees hebben, zoals kip of rundvlees, kan je juist beter vlees eten & wat meer groentes en dan de aardappelen laten staan. Daar zit juist veeeel meer in.

yeah! ik heb net een mars opgegeten -____-

in 5 dagen ? Dat is zo goed als onmogelijk.
Ik bedoel, je kan misschien wel een kilo afvallen, maar of dat nu zo’n verschil zal maken…

en ik aan de ijs :drooling_face:

ik ijs met beetje siroop erop :drooling_face:

[i]
't probleem is bij mij;

DE KANTINE,bij me school.
Allemaal broodjes met kipcorn jam jam,& De [b]Chocola:kwijl:/b!
Maar wil gwn gezonder gaan eten,wat ik nu dus niet doe,
heb een tijdje GeSonjaBakkert,maar de Chocola was me gwn tesnel af! xD,& Ben een beetje lui tenopzichte van sporten…

En wat een toepasselijke naam heb ik xD[/i]

[i]MAAR IK DOE MEE!!!

Ik wil ttttiiiiipppsss tegen vreetbuien…![/i]