Dikke benen door spieren?

Als je beenspier trainingen doet (zoals squats, butt kicks, burpees enz.) worden je benen dan juist dikker of dunner? :flushed: Ik heb namelijk redelijk gespierde benen door het dansen waardoor mijn bovenbenen dik lijken. Ik zou ze graag wat dunner willen laten lijken maar zijn deze oefeningen dan goed of slecht? :flushed:

Alvast bedankt! xx

Ik heb ook gespierde bovenbenen, en door meer oefeningen zoals squats te doen, worden ze alleen maar gespierder.

Dus dan lijken ze eigenlijk alleen maar ‘dikker’?

T’is niet dat ik bodybuilderbenen heb, maar ze lijken idd gespierder. Maar dat vind ik wel mooi, want het is ‘strak’ gespierd, dus niet zo overdreven.