Dikke benen door spieren?

Beauty, Health & Hair
#1

Als je beenspier trainingen doet (zoals squats, butt kicks, burpees enz.) worden je benen dan juist dikker of dunner? :flushed: Ik heb namelijk redelijk gespierde benen door het dansen waardoor mijn bovenbenen dik lijken. Ik zou ze graag wat dunner willen laten lijken maar zijn deze oefeningen dan goed of slecht? :flushed:

Alvast bedankt! xx

#2

Ik heb ook gespierde bovenbenen, en door meer oefeningen zoals squats te doen, worden ze alleen maar gespierder.

#3

Dus dan lijken ze eigenlijk alleen maar ‘dikker’?

#4

T’is niet dat ik bodybuilderbenen heb, maar ze lijken idd gespierder. Maar dat vind ik wel mooi, want het is ‘strak’ gespierd, dus niet zo overdreven.