De 30 dagen challenges!

Food & Sport
#1

Hey!

Ik vind het altijd leuk om een challenge te doen van 30 dagen, zo heb ik weleens 30 dagen alleen maar water gedronken of 30 dagen een bepaalde spiertraining gedaan. Ik weet dat meer meiden dit doen. Dit topic is bedoeld om motivatie van elkaar te krijgen en te laten weten hoe ver je al gekomen bent!

Wat voorbeelden van challenges:

http://myocore.co.uk/wp-content/uploads/2013/06/30-Day-Full-Body-Challenge-Pic-2.jpg

http://30dayfitnesschallenges.com/wp-content/uploads/2014/09/30-day-crunch-challenge-chart.jpg

Deze zou je kunnen printen, het voelt namelijk (naar ervaring) heel goed om het af te kunnen strepen 's avonds!

Ik ga zelf beginnen met ‘the 30 day crunch challenge’!

#2

Ik ben nu toevallig bezig met de 30 day crunch challenge, 28 day squat challenge en 28 day plank challenge. Dit waren van die evenementen op Facebook. Gaat goed tot nu toe!

#3

Er is ook een app: 30DAYS heet hij, hierop zijn heel veel 30 dagen challenges! Misschien een leuke tip.

#4

Twee keer begonnen aan een 30 day abb challenge en beide keren voor de 30 dagen voorbij waren weer gestopt. Best jammer want ik begon er steeds net een beetje resultaat van te zien :’)
Ik vind die challenges te saai, steeds het zelfde en ja, dat verveelt me.

#5

Gelijk gedownload!

#6

Klopt, het is echt verschrikkelijk saai, dat wel…

#7

Ik doe ook wel eens challenges. Ik ben nu bezig met de 30 days butt challenge van blogilates. Superleuk om te doen met daarnaast ook de ‘gewone’ kalender op www.blogilates.com

#8

Leuk! Ik ga dit binnenkort ook maar eens proberen!

#9

Oehh ik heb die app ook meteen gedownload, superhandig!

Ik vond het dus ook erg saai, daarom dacht ik dat we elkaar hier wat motivatie konden doen =)

#10

Ga dit topic gelijk volgen, en meteen ook die app geïnstalleerd :grinning:

#11

Ik ben bezig met de february fitgirl challenge! Niet echt een 30days maar wel vergelijkbaar. Deze vind ik zo leuk omdat je elke dag wat anders doet.

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10923388_328007900742601_4322381161909324944_n.jpg?oh=5b8b3a34facf52f5379e3a2394434b38&oe=55515E89

Ben vandaag bij tweede week dinsdag. :slightly_smiling_face:

#12

Vanaf morgen start ik met de 30 days abs challenge. Ik ben benieuwd!

#13

Die ziet er echt heel goed uit! Ik ga hem proberen vanaf maandag, samen met de challenge die ik nu doe, te doen.

@Phalaenopsis Leuk! Succes.

#14

Ik volg dit topic!! :upside_down_face:

#15

Dankje Music! :grinning: Ik heb er alvast zin in!

#16

Ben overal op zoek naar een fitness matje, maar wil hier het liefst niet meer dan 10,- aan besteden (het liefst inclusief verzendkosten, mocht het nodig zijn). Iemand tips? Hebben ze ze misschien bij de action?

#17

Kruidvat! Ik had daar een roze gekocht voor 3 euro!

#18

Wow superchil, ga zeker daar kijken binnenkort, dankje!

#19

Uppje :flushed:

#20