De 2 b's

Hee :slightly_smiling_face:

ik hoor van veel meiden (ook buiten Girlscene) dat ze niet blij zijnnet hun Buik en Benen. ze vinden ze te dik.

Bij mij is dat ook een probleem, en ik dacht: mayB kunnen we elkaar helpen in een topic met tips!

Ik weet dat er veel van dit soort topics zijn en snap het als je er moe van word, maar misschien vinden sommigen het wel handig.
xxx

:slightly_smiling_face:

ik vind dat dit wel een beetje helpt :stuck_out_tongue:
het gaat eigenlijk meer over de buik dan de benen

Zumba 1
Zumba 2
Zumba 3
Pilates

Wel, ik ga de laatste tijd 3 x per week joggen, eet wat minder snoep (kan spijtig genoeg niet afblijven van cola-light :frowning_face:), en doe elke dag 20 sit-ups…

maar buiten dit toch niks :stuck_out_tongue:

Die 3 filmpjes van Zumba doe ik nu 3x in de week.
Werkt goed!