Darmprobleem ?

Al ongeveer 4 maanden heb ik een probleem met mijn poep, het komt eruit als stukjes (konijnenkeuteltjes )
En ik weet nou niet of ik naar de huisarts moet of niet…

Wat is er aan de hand?
Alvast bedankt!

meer vezel eten?
meer bewegen
ik bedoel veel drinken

^dat alleen juist veel drinken

Heb je verder last van buikpijn?
En gaat het moeizaam?

Probeer anders eens op je eet patroon te letten, zorg ervoor dat je voldoende gezonde olie/vetten binnen krijgt. :slightly_smiling_face:

@ Mac

Geen buikpijn, alleen wel heel snel weer honger hebben en het poepen gaat ook niet moeizaam gewoon vanzelf.

ik heb dit ook, maar ik had er nog hevige buikklachten bij, uiteindelijk bleek ik PDS ( prikbare darm syndroom ) beter bekend als de spastische darm.

Ik zou toch even langs de dokter gaan, die weet waarschijnlijk meer dan wij hier allemaal!

Ik herken dat wel hoor. Het betekent eigenlijk te weinig water en te weinig vezels! Zorg dat je voeding op orde is :slightly_smiling_face:

Wat houdt vezels eten dan in? Noten eten?

  • volkoren- en roggebrood;
    • aardappelen;
    • volkoren pasta;
    • zilvervliesrijst;
    • peulvruchten (bonen, erwten, linzen);
    • groenten (ook rauwe groenten);
    • fruit;
    • volkorenbiscuit, muesli(repen), rijstwafels en popcorn.

Als niks helpt dan kan je beter naar de dokter gaan
[/list]

Oke, dankjewel allemaal!

Ik heb PDS en heb dat ook soms. Meer vezels en veel water drinken inderdaad. :slightly_smiling_face:

Ik laatst gehad dat ik zeg maar 1 keer in de 4 dagen en soms week ging,
ben toen naar de huisarts gegaan en heeft zon spuit ding meegegeven.
Na een keer gebruiken was alles weer goed.

Maar als het dat probleem is kan je dit ook proberen maar veel water drinken is ook handig :slightly_smiling_face: