Concentratiegebrek

Ik heb snel last van concentratieverlies, zoals nu.
Ik heb morgen een toets waar ik nauwelijks voor heb geleerd, maar mijn gedachten dwalen al snel af nadat ik een paar zinnen heb gelezen.
Iemand tips?

Bedankt alvast

http://forum.girlscene.nl/forum/school/algemeen-topic-leertips-vragen-concentratieproblemen-etc.-309862.0.html