cardio

even een nogal dringende vraag
ik heb start to run gelopen en daarna een aantal weken gewoon 5km maar het gaat vervelen en ik heb nu al een week niks gedaan aan sport
weet iemand een leuke vervanger om 3 x per week te gaan doen? dus graag iets van cardio en liever niet hardlopen, daar ben ik op uit gekeken

Zumba?

P90X? 30 Day shred? Kan je online downloaden.
En zumba, fitness, voetballen, fietsen, zwemmen…

p90x is elke dag he, en dat is weer juist iets teveel helaas
neem aan dat 30 day shred ook elke dag is ?