Calorieen & eten vraagjes

Heeeyy ,

  1. stel ik eet 1200 calorieën per dag en sport er 1000 af , Kom ik dan in feite maar 200 calorieën ‘aan’?
  2. Hoeveel kilogram verbrand ik dan in een week ? ;s
  3. Wat moet ik absoluut vermijden om af te vallen ?

Help me !

'X’x

Als je dit gaat doen ontwikkel je misschien wel een eetstoornis (die je misschien al wel hebt), niet doen.

1 nee
2 te veel
3 1200 kcal eten

Lees de eerste pagina van gezond afvallen aub

Lammetje … ik heb al een eetstoornis … ;s heb/had

Je lichaam heeft ook calorieen nodig om te werken… Kijk aub de afval of eetgezond topics…

Zucht. Kijk in het afvaltopic en lees het begin door. Dit is slecht.

En dan houd je je nu bezig met afvallen?..

Dit is hartstikke ongezond, niet doen dus. Mocht je nog geen hulp hebben voor je eetstoornis, zoek die dan.