Buikpijn/faalangst

Halloo,

Ik heb de laatste tijd ZO last van mn buik. Ben naar de dokter geweest en het blijkt een prikkelbare darm te zijn. Dus moet veel vezels eten bla bla. Heel vervelend met toetsen want dan kan ik me totaal niet concentreren. Waarschijnlijk heb ik ook nog eens faalangst.
Als ik weet dat ik de volgende dag een toets heb stress ik 'm helemaal en heb ik overal last.

Jullie tips voor ‘faalangst’?

x

ik heb ooit een cursus gedaan waar je leert wat te doen en niet, heeft heel erg geholpen (cursus was op mijn school)

Hmm, dan ga ik ook maar is vragen op school of ze dat hebben. Dankje :slightly_smiling_face: