Bikini Body Guide

Hoi allemaal, ik ben aan het twijfelen of ik ga beginnen met de Bikini Body Guide van Kayla Itsines. Zijn er mensen die dit al gedaan hebben, en zo ja; was het goed vol te houden en zag je echt resultaat?

Bij sport en food is daar een groot topic over met meiden doe actief BBG doen :slightly_smiling_face:

er is hier een soortgelijk topic over, http://forum.girlscene.nl/forum/food-amp-sport/kayla-itsines-bikini-body-guide-1-lees-eerst-de-beginpost-307105.html

Wellicht kan je het daarin vragen.