Ben ik gemeen

Ik vind mezelf gemeen. Als dingen me teveel worden negeer ik iedereen om mij heen, daardoor sluit ik mensen buiten. Hoe kan ik dit veranderen?

Probeer als je het aan voelt komen zelf even afstand te nemen, je even terug te trekken.
Ik weet dat als ik echt chagrijnig ben ik soms ook niks of niemand kan verdragen, dan ga ik vaak even tv kijken, winkelen, grappige filmpjes kijken op youtube enz.
Misschien is dat een idee? Even iets anders doen om je gedachte te verzetten.

zoiets begrijp ik, voel het aan als het teveel word en zeg het ook aan je omgeving dat je je even wil terug trekken en het even teveel word.

dan ontstaat er meer begrip als je iets zegt want anders kan er wat misverstanden ontstaan.
je bent zeker niet gemeen.

Misschien zou je de mensen om je heen kunnen uitleggen hoe je je voelt dan begrijpen ze tenminste waarom je je zo van iedereen afzet… Good luck!

xxx