Beautyfoods

Nadat ik dit artikel heb gelezen, heb ik me voorgenomen meer fruit en groente te gaan eten. Dit alles is natuurlijk een stuk leuker als het ook écht lekker is. Heb je ervaring met beautyfoods en weet je een paar lekkere recepten? Ik hoor het graag!

verplaatst.

Sorry dat ik 'm in de verkeerde categorie heb gezet… Bedankt voor het verplaatsen! :slightly_smiling_face:

google is your friend! :grinning:

fruitsalade?

TADAAA :grinning:.

en verder gooien wij voor avondeten als saus altijd allerlei groenten door elkaar, ook heel lekker miss kan je ook vragen of jullie dat thuis gaan doen.

Dankjewel! :slightly_smiling_face:

http://www.smoothierecepten.com/

ga maar blenderen :grinning:

En verder groente niet te lang doorkoken of als het kan rauw eten, dan kun je er meer vitamientjes uit halen.

Wat ik altijd meeneem als lunch naar school is een broodje (gewoon volkorenbrood) met mosterd, sla en komkommer. Klinkt raar maar is vet lekker :drooling_face: . Je kunt er ook kaas bij doen voor extra smaak, ik ben daar allergisch voor.

maskertjes maken met komkommer enzo.
staat hier ook een topic op de site over.
maar ik weet niet waar.
ergens bij beauty.
haha.

je kan ook eten:
~appel met kaneel
~fruit in de yoghurt doen bij je ontbijt/toetje/tussendoortje ofzo.
~extra fruit en groente door je sla (salade) doen LEKKER
~smoothies maken ^zie Shantaell^
~veeel fruit eten als tussendoortje, lekker gezond en onwijs lekker.
kan je van die fruitsalades maken,
~snoeptomaatjes zijn ook onweerstaanbaar, die zijn wat zoeter
~of op brood bijv. kaas met komkommer, tomaat en sla
~geroosterde boterham met philadelphia (of andere roomkaas) met appel en honing. Jammie.
~of gewoon zo, lekker stuk appel, tomaat of tros druiven eten.
ook kei lekker!
(vind ik)

succes.

ik wil het ook kunnen joh, zo gezond eten
maar lukt me toch niet =$