Algemeen "verdriet" topic

Wat doen jullie als jullie verdriet hebben, of liefdesverdriet?
Bj mij gaat mijn stemming van woedend naar teleurgesteld en dan naar een huilbui–> van een paar dagen.
Misschien iemand tips ? Van die liedjes enzo ? Thank uuu ’ <3

Afleiding zoeken, dus zoveel mogelijk dingen doen waardoor je geen tijd hebt om verdriet te hebben. Natuurlijk mag je wel verdrietig zijn, maar je moet ook door.

Wat ook altijd bij mij helpt is vrolijke liedjes luisteren

films kijken, het liefst die met soortgelijke situaties. Dat helpt bij mij wel vaak

Ik ga dan altijd eten, dat vind ik zo slecht van mezelf :frowning_face: Iemand tips hoe ik dit niet kan doen?
Maar overigens vertel ik mijn vriendinnen wel alles, (andersom ook) en hun leiden me dan altijd af door leuke dingen te doen en praten me dan moed in, raar genoeg helpt dat.

sporten even al je woede en verdriet eruit

ik hou me sterk en laat niks merken ,op een bepaald moment stort ik in elkaar en begin ik te janken!
ik weet het dat het een slechte gewoonte is… wil gewoon niet dat andere mensen het merken en denken dat ik een seutje ben… :flushed:

Als ik verdrietig ben, dan kijk ik een leuke komedie of een horror
Muziek luister ik ook, maar alleen oppeppende muziek.

En dingen doen die ik lekker vind: roken, lang douchen, goed boek.

-Lekker uithuilen
-Juist een heel verdrietig liedje opzetten, na dat liedje voel je je misschien beter.
-Met vriendinnen kletsen
-Lekker warm bad nemen