Welkom in het algemene automutilatie-topic.
BELANGRIJK: Automutilatie is serieus. Mensen die automutileren doen dit niet voor niks. Ook als het aandachttrekken is heb je een probleem en kan je hier komen. Ga dus niet negatief reageren, daar hebben we niks aan! Plaats hier geen reacties beledigende/gemene reacties zoals: ‘Je bent echt gek als je jezelf snijd’.
Wat is automutilatie?
Automutilatie is het opzettelijk pijn doen van jezelf. Het word ook wel zelfbeschadiging genoemd. Dit bestaat in allerlei vormen en maten. Dit kan zijn in een vorm van jezelf wonden toebrengen, maar ook uithongeren kan automutilatie zijn.
Wanneer is iets automutilatie?
Doe je jezelf op welke manier dan ook opzettelijk, regelmatig pijn? Dan valt het waarschijnlijk onder automutilatie. Wij kunnen niet beoordelen of iets automutilatie is of niet, we kunnen je tips geven maar je moet zelf accepteren dat het automutilatie is of niet.
Hoe ontstaat automutilatie?
Dit is per persoon verschillend. Er zijn net zoveel redenen om te gaan automutileren als dat er mensen zijn: veel dus. Redenen die veel gehoord zijn is psychische pijn niet voelen of een sterk minderwaardigheidsgevoel. Maar nogmaals: dit is voor iedereen anders, reken iemand er niet op af!
Dit is al het vierde topic. In de vorige twee topics zijn er problemen ontstaan tussen leden. We willen met een schone lei beginnen, daarom hebben we nu een nieuw topic gemaakt. Om ruzies en problemen te voorkomen zijn er een aantal regels in dit topic:
- Dit is de belangrijkste regel: Geen gemene/negatieve reacties. De meiden hier hebben het al zwaar genoeg. Een gemene/negatieve reactie kan een grote impact op iemand hebben. Denk dus na voordat je iets schrijft.
- Ruzies worden uitgepraat via notes
- Heb je iets te zeggen over meiden uit dit topic, doe dit via een note. Niet hier in het topic. Dit is om ruzies te voorkomen
- Het is geven en nemen. Post alles wat je dwarszit, maar help ook anderen. We hebben elkaar nodig en dit topic dient ook om elkaar te helpen.
- We sluiten NIEMAND buiten, iedereen is welkom
- [b]Plaats geen foto's van krassen, sneden, brandplekken of andere dingen die triggerend kunnen werken. Naast foto's ook geen uitgebreide details plaatsen over AM, dit kan namelijk triggerend werken bij je lotgenoten.[/b]
Sites om te kalmeren of even van de stress te ontkomen:
Kalmeer en ontkom even van de stress
Schrijf je gedachten weg
Projecten:
- [b]The butterfly project:[/b]
Wat houd dit project in? Elke keer als je de drang hebt om jezelf pijn te doen, pak je een stift of pen en teken je een vlinder op de plek waar je jezelf pijn wilt gaan doen. Vernoem de vlinder naar iemand waar je om geeft. Je mag jezelf geen pijn doen totdat de vlinder helemaal weg is, dan is de vlinder “weggevlogen”, je mag niet de vlinder eraf schrobben. Als je jezelf toch pijn doet, gaat de vlinder dood.
- The paper chain project:
Wat houd dit project in? Voor elke dag zonder jezelf pijn gedaan te hebben, voeg je een gekleurde schakel toe aan de ketting. Als je jezelf toch pijn doet, doe je er een witte schakel bij. Hoe het eruit ziet.
- The calender project:
Wat houd dit project in?Koop een kalender die je heel erg leuk vind en stickers die je erg leuk vind. Hang de kalender op in je kamer. Voor elke dag dat je jezelf geen pijn doet, plak je een sticker op de kalender. Als je jezelf toch pijn doet, plak je geen sticker op voor die dag. Morgen is er weer een nieuwe dag.
Dit is een lijst met dingen die je kan doen in plaats van jezelf pijn te doen
Alternatieven
Er zijn een aantal vaste meiden hier die zich beschikbaar stellen om te noten als je problemen hebt. Schaam je niet om te noten, we willen met alle liefde helpen!
Dit zijn:
-Karlijn1997
-JustloveX
-Ltjackson
-Xmeisjekusjex
-Wonderland
-Belgiumlovatic
-Lovaticlove
-Oehlalax
-Vanessxx
-x_loveandpeace
-icomeinpeace
-StereoHeartsX
-Faultlessy
-KusSxx
-BrokenMirror
-Secret
-Lunatic
- 13Fearless13
-insanitydie
-ThatsWhoIAm
Als je vind dat je hier ook bij hoort, zeg het, dan zet ik je erbij.
De chat:
Omdat het vaak zo druk is in het topic dat er niet echt op berichten gereageerd word, heeft Karlijn een chatbox gemaakt voor de meiden hier. Iedereen kan erbij komen. Zou je Karlijn willen noten welke naam je gebruikt in de chatbox als je erin komt? Niet bekende meiden hebben we er liever niet bij.
[size=18pt]Voor de meiden hier:[/b]
http://24.media.tumblr.com/tumblr_m8cskmq7JE1rpglsqo1_500.jpg
http://24.media.tumblr.com/tumblr_lxyfmqDGTs1qjddm7o1_500.jpg
http://24.media.tumblr.com/tumblr_md2xcj1EV51qftq8co1_500.jpg
http://24.media.tumblr.com/tumblr_m6tlbyk53U1qluxxxo1_500.jpg
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mcohnex2bz1r22nxmo1_500.jpg
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mcby22WYlH1qhokpko1_500.jpg
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mdhkv4Dac31ra96vzo1_500.gif
http://25.media.tumblr.com/tumblr_lvfxyj3BUw1r7u11po1_500.png
