Hey,
een tijdje geleden wilde ik graag afvallen. Ik keek een beetje rond op internet en ook op deze website. Ik kwam een aantal goede forums tegen en besloot er eentje te volgen. Maar na een tijdje merkte ik dat het voor mezelf niet werkte. Misschien omdat er geen druk op zat fso. Toen heb ik besloten om naar een sportdiëtiste te gaan. Ze heeft me enorm geholpen en ze heeft ook gezegd dat je niet minder moet gaan eten , maar anders. En je moet het ook kunnen volhouden. Na 2 weken moest ik terugkomen en ik was al 1 kilo afgevallen! Ook mijn vetpercentage was minder geworden. Gek genoeg werkt het bij dit dus wel, wss omdat iemand je helpt en ook omdat mijn ouders wat bewuster zijn met het eten. Ik wil eigenlijk zeggen voor de mensen die hetzelfde probleem hebben, misschien is dit wel wat?