Afvallen..

Heeii…
K wil heel graag afvallen, maar k hou het niet vol…
hebben jullie tips voor me waardoor het me wel lukt…?
xxx

Er zijn hier heel veel topics over.
Google: Girlscene + zoekwoord

En er is zelfs een algemeen topic daarover.

K kan het niet vinden…?

http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/afvallen-tips-195924.msg8150975.html#msg8150975

http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/100-tips-voor-afvallen-uit-de-men039shealth.-182543.msg7234488.html#msg7234488

http://forum.girlscene.nl/forum/lifestyle/ik-wil-afvallen-tips-159859.msg5767757.html#msg5767757

Daar staan een paar tips in.

Steek je vinger in je keel nadat je wat hebt gegeten.
Werkt heel goed. Doe ik ook.
Als je niet weet hoe het moet vraag het me dan maar.
Xxx

^ jezus, doe normaal ofzo. -.-

^ Doe dat in iedergeval niet

Ga naar een diëtist.

uh is dit serieus?

aah laat maar, 1ste bericht

Je weet wat dat betekend … :grinning_face_with_smiling_eyes:

^haha daarom :stuck_out_tongue_winking_eye:

Omg vinger in mn keel steken is wel het laatste wat k doe o_O
Gadver zeg :S

Goedzo (:

Mooi zo. (: Ik zou als ik jou was naar een diëtist toe gaan.

stop met ongezonde tussen doortjes en eet ipv dat fruit

Meer water drinken, minder (of juist gezondere) tussendoortjes, veel bewegen :grinning: