Afvallen

hee’
ik ben 1.73 m.
en ik weeg 69 kilo.
dat vind ik veel te zwaar!
weet iemand hoe ik het bestee kan afvallen?
x

Dieetiste. en anders niet afvallen.

En ja je bent echt dik. niet dus

je bent 13, da’s allemaal babyvet, trekt vanzelf bij. Plus daarbij heb je een prima gezond gewicht.
dus niet zeuren, je bent niet veel te zwaar. ga jezelf geen complex aanpraten.

Houuuuuuuuuu ooooooooooooooop met dat domme afvallen. Ik ben 1.63 en 55 kilo. Jij bent tien cm langer, dus zwaarder en bovendien is het nog babyvet, zoals pinkLieve al zei. Over een jaar is het al een stuk minder, wedden? Check je BMI maar eens, gewoon via google een BMI meter zoeken. Zul je zien dat je gewicht hartstikke gezond is i.v.m. je lengte.

http://games.voedingscent…mass_index/body_mass.html

Hier kan je je bmi checken… En gebruik even de zoekfunctie, er zijn volgens mij zat topics over afvallen & dingen als gezonde tussendoortjes etc.