Hey meiden,
Ik wil heel graag afvallen ben namelijk enorm veel aangekomen!
iemand tips?Ik wil ook snel afvallen en ik heb op het internet gelezen dat je daarvan Jojo effect krijg…Maar toch zou ik graaag snel af willen vallen.
Groetjess
Gezond eten en sporten
Wat wil je dan liever? Snel afvallen (en inderdaad dat jojo-effect krijgen), of er wat langer over doen maar wel blijvend afvallen?
Verder zit je in het Food & Sport board, waar al genoeg topics over afvallen bestaan. Kijk daar eens, en lees vooral de beginpagina’s goed door.
Ik zit op hockey ,maar vanaf nu koop ik ook niks meer op school ik denk dat het meest daardoor komt en doordat ik na schooltijd thuis altijd wat lekkers pak.
Je kunt ook iets lekkers en gezonds eten!
Dit, inderdaad. Slotje.