afvallen met P90x!

Hey,
Ik zag een artikel over P90x op beautygloss, en ik was echt meteen super enthousiast hierover!
Het is dus een trainingsprogamma van 90 dagen om een sexy beach body te krijgen (zoals mascha zei). (je kan op youtube filmpjes zien met resultaten)
Er zijn 3 soorten: classic, lean en doubles. Zelf zou ik graag de lean doen (vetverlies en zachtere spieren)
Het zijn dus 12 dvd’s waar je de workouts van moet volgen (elke dag en het duurt minstens een uur het is dus heel intensief)
en voor meer info kijk je maar bij het artikel want daar heb ik al deze info van :grinning:

Om het progamma te downloaden moet je eerst uTorrent downloaden hier:
http://www.duken.nl/leren…ent-leren-downloaden.html

en dan kan je hier de P90x downloaden:
http://torrentz.eu/bdf4ff3e7722d582547d8a86de7300824b257d62

en hier kan je de fittest doen:
http://anothermaria.com/w…e-p90x-take-the-fit-test/

Dus wie wil er meedoen vanaf maandag 11 april ?

deelnemers:

  1. lovechanellove
  2. bovengemiddeld
  3. mcdonalds
  4. Liiszle
  5. Melodytje
  6. Denise123
  7. shoegirl89
  8. WOBBLY
  9. xSUMMERTIME
  10. Sleipnir
  11. xitslotte
  12. lalaloveeyou
    13.FlowertoColors
    14.MakeIllusions
  13. LegallyBlonde
  14. ChocoSjakie
  15. ROCKxIT
  16. ICExCOLD
  17. LegallyBlonde
  18. maakmegek
  19. Sohodoll
  20. lyna
  21. BLACKxROSES
  22. Miss_Marc
  23. IJsbergsla
  24. wannabelover14
  25. Slie_
  26. PLAYxBORSTEL
  27. pinkxflower
  28. LuckyxGirl
  29. SHAKEITUP
  30. Liiszle
  31. hotflash
  32. CocaVanilla
  33. Floorq
  34. Intervention
  35. lovelyandsweet
  36. kipkee
  37. foreverme
  38. anitaaamusic
  39. Dunkindonuts
  40. BarbieDahl
  41. treefingers
  42. ghislainex
  43. pickpocket
  44. Candance
  45. Maaihoofd
  46. lovez

http://www.beautygloss.nl/2011/03/30/p90x/

dit is de link van het artikel

Geen ervaring mee, maar lijkt me wel leuk :slightly_smiling_face:

ik heb het ook gezien en ik ben er ook enthousiast over!
je kunt het downloaden via het programme uTorrent,
dat moet je eerst even installeren (op google staat gelukkig veel uitleg erover!)
daarna kun je hier het hele programma downloaden:
http://thepiratebay.org/t…ISO_Ripped_tagged_Docs%5D

ik ben geen download expert ofzo hoor, maar vorige keer lukte het me ook al een film te downloaden dus diet moet ook wel lukken:D

oke, en hoelang duurt het ongeveer het downloaden ?
en haha ik hoop dat er geen virussen ofzo inzitten ? :grinning: (ik download niet vaak maar dit moet ik echt hebben ;o )

up

Meestal zitten er geen virussen in hoor haha, en hoe lang het duurt hangt er maar net vanaf hoeveel mensen op dat moment online zijn en ook dat programma hebben.

bedankt! :grinning:

niemand met ervaring ?

mhh ik hou dit topic even in de gaten hihi
Upje.

ik ga het proberen!

Ik ben enthousiast!

:grinning:

iemand met ervaring ?

Ik ga meedoen!

Ik zou het best willen proberen, maar ik denk dat ik het niet volhoud om het élke dag te doen…

Ik wil eigenlijk wel meedoen? Ik weet ook niet of ik het de hele tijd ga volhouden, maar ik hoef eigenlijk ook helemaal niet af te vallen maar ik wil een betere conditie (:

Ik ben begonnen deze week. De eerste dagen leveren echt spierpijn op als je niet veel sport:P Maar vind het erg leuk om te doen! Zit wel in een topic op beautygloss met een aantal meiden die dezelfde dag zijn begonnen als ik. Dit raad ik wel aan! Je haalt hier echt je motivatie vandaan en je doet elke dag dezelfde workout als de rest dus dat is wel leuk:)

Ik dacht al, Ohgod nee, alsjeblieft geen pillen oid.

Maargoed, ik fitness gewoon lekker, dus zou het niet weten.

Bij mij was ook het eerste wat ik dacht van: neeeee, niet nog zo’n crash-dieet.
Maar ik vraag me wel af of ik dit moet doen aangezien ik eigenlijk niet wil meer afvallen, maar gewoon meer wil sporten :confused: