Afslanken?

heylaaaa, ik vraag me af hoe je je spieren meer kan trainen.
er zullen waarschijnlijk nog meiden last hebben met hetzelfde probleem.
Ik ben niet dik, maar ik ben niet tevreden met mijn billen.
Ik zou mooie gespierde billen willen, weet iemand goede oefeningen
om je lichaam te trainen.
Buikspieren doe ik al, maar het is vooral mijn buik die er hierdoor mooi utziet.
ik het Beenspieren al gebruikt, maar het helpt niet goed.
weet iemand nog handige tips om je billen te doen vermageren?
Liefst iets wat je thuis kan doen.

Liefs Stée

http://www.margriet.nl/media/oefeningen/streepjeslank_popup.html

kijk hier is op, misschien heb je er wat aan.

Kon je niets vinden onder de zoekfunctie?

bedankt!