aankomen in 1 week!

weet iemand goede tips dat ik van 47kg naar 50kg.
Aan het einde van deze week wil ik 50kg wegen.
Iemand goede tips? :bowing_man:

Dat lijkt me niet zo gezond! Misschien kan je even in dit topic kijken: http://forum.girlscene.nl/forum/food-sport/samen-aankomen-263258.725.html