ja, ik zou graag willen aankomen, maar nou lijkt het me leuk om nog een vriendin te hebben die dat ook wil en daar me een beetje mee wilt steunen.
mail me maar.
Ik moet juist afvallen, dus ik kan niet helpen.
Ik weet wel een tip: niet jezelf vol gaan vreten, maar je magere melk veranderen in volle melk. Gewoon dat soort dingen. :’)
@bove, dankje. 
Pleaase titel niet in hoofdletters!
ot: Upjee, ik kan je niet helpen 
Sorry.
phahaha
ik moet juist afvallen
maarja
wat Happening zei is wel waar
begin klein
als je je meteen volpropt word het een gewoonte
en kan je het straks niet meer afleren en een afval vriendin zoeken
8D
GRAAG GEEN HOOFDLETTERS, IK PAS HEM NU VOOR JE AAN.
ahaha xd
[b]ik moet zoals de andere meiden afvallen. helaas voor jou! :’’(
succes meid , het lukt je 
[/b]
een vriendin van me is ook bezig met aankomen, en wat zij vooral doet is idd alle magere of halfvolle producten in volle producten veranderen (dus volle melk, yoghurt, vla, etc)
Daarnaast wat vettere/vollere dingen op brood eten: altijd halvarine, verder kaas (48+ enzo) en vlees (lekker salami ofzo) en chocopasta, dat soort dingen Veel brood eten en tussendoor dingen als volle yoghurt met cruesli. En vergeet je fruit niet
Die vriendin van me eet ongeveer dit op een dag (had ze me eens verteld)
O= 3 boterhammen met halvarine en beleg. En een beker volle melk
T= Dubbele plak ontbijtkoek (met boter) en een stukje fruit
M= 4 boterhammen met halvarine en beleg. En een beker volle melk of jus d’orange ofzo.
T= Koekjes (schoolkoekjes of waar ze zin in heeft ) en als het kan nog een boterham
A= vol bord eten. En een toetje
T= stuk fruit en later savonds nog iets als chips, of cruesli (of brood. ze eet veeel brood )
Op www.proud2bme.nl kan je ook zogenaamde aankomlijsten vinden, een eetlijst voor mensen die op een gezonde manier aan willen komen ^^
hopelijk heb je er wat aan! xxx
Ik moet wel erg aankomen, maar ik ben er nog niet echt klaar voor. binnenkort krijg ik speciale hulp, dus heel veel succes!
lief.<3
ok dankjewel!
Ik moet ook nog aankomen, dus zou het heel leuk vinden als we dit samen konden doen.
Hee meid
ik moet nog heel veel (15 kilo) aankomen, dus ik zou je graag willen steunen!
Upppje! Succes!
Volle melk is vies
Smaak volle melk echt anders dan halfvolle of magere melk? 
Haha, nooit geweten, heb altijd volle melk gedronken xD
Ik moet ook heel wat aankomen.
Ik ben 14 jaar
Ik ben 1,65 lang
En weeg … 36,4 
Dus ik zou je wel willen steunen!
Succes, en heel goed van je dat je het zelf inziet!
Je moet vooral veel koolhydraten eten.
Dus veel aardappelen, brood en pasta etc.
maar vooral je vitamines niet vergeten.
iig een stuk fruit per dag