30 Days Shred, resultaten & belevenissen

Hi,

Ik weet dat er al een aantal topics zijn over de 30 days shred, maar de meeste zijn er om elkaar te motiveren.
Ik ben er gisteren mee begonnen en vroeg me af wat de belevenissen en resultaten zijn van de mensen die heb al hebben afgemaakt.
Heeft het nu veel geholpen en wat is jouw idee ervan?
Ben heel erg benieuwd!

:flushed: