30 days ab& squat challenge

hee, ik wil graag de 30 days ab& squat challenge gaan doen maar ik wilde weten of jullie daar ervaring mee hebben? zie je resultaat? ik hoef geen 6-pack maar een iets strakkere buik vind ik wel fijn… laat hier graag jullie ervaringen achter! alvast heel erg bedankt!!!