30 Day Challenge

Hey hallo, sinds vandaag ben ik begonnen met een 30 Day Challenge. Hebben jullie daar ervaring mee en zo ja, hoe zorgen jullie ervoor dat jullie het volhouden? Overigens wil ik in 30 dagen zo veel mogelijk uitdagingen aangaan, dus hebben jullie nog wat suggesties? Alvast bedankt! PS. Jullie kunnen me volgen op www.van-nhi.com :sob::muscle:

Ik wou 30 dagen geen Nutella eten. Meteen de volgende dag at ik weer Nutella :’)
Maar nu ben ik bezig met 30 dagen iedere dag een vorm van sport doen. Ben goed op gang ^^
Ik heb er laatst een heel inspirerende video over gezien, maar weet niet meer waar ):