30 dagen challenges

hallo ik zoek inspiratie voor leuke 30 dagen challenges, mag van alles zijn het mag voor het lichaam zijn maar ook wel iets anders

Eén topic is toch wel genoeg?

heb die andere verwijdert hij paste denk ik beter bij lifestyle

naja, niet verwijderen, maar heb er streepje gezet

ooww, oke dat wist ik niet, dacht dat het zo moest :flushed:

^ Geeft niet, hij is nu toch gesloten :slightly_smiling_face:

jupp idd, niemand leuke tips? :flushed:

thanks

http://lmgtfy.com/?q=30+days+challenge

alsjeblieft.

…, ik heb al veel dingen gegooglet maar ik dacht mss hebben jullie nog leuke orginele dingen.

http://punkd.org/wp-content/uploads/2013/12/Bruce-Lee-Abs-Workout.jpg

Hier op GS is laatst nog een artikel aan besteed

echt?

squats

Oh en kap eens met die topics opnieuw aanmaken steeds, denk eens na man. Komt een beetje belachelijk over.

-