Auteur Topic: Working out  (gelezen 3224 keer)

Nn

  • *
  • Berichten: 3
    • Bekijk profiel
« Gepost op: 09 oktober 2018, 16:55:12 »
hee allemaal,

Ik ben op zoek naar iemand die veel over fitness weet of juist meer wilt leren over fitness.
Zelf ben ik al eenjaar fanatiek bezig en ik zou gewoon iemand willen leren kennen die ook veel van fitnessen houdt en samen met mij workouts, recepten of kennis zouden willen delen.
Misschien ook een sportmaatje?

Xxx
Edit: titel mag niet in hoofdletters, heb ik even aangepast.
« Laatst bewerkt op: 19 februari 2019, 16:04:24 door Estranged »

AnoukBruh

  • *
  • Berichten: 13
    • Bekijk profiel
« Reactie #1 Gepost op: 06 januari 2019, 15:36:46 »
Ik wil dit jaar beginnen met meer sporten, zodat dit het afvallen zal stimuleren. Momenteel dans ik twee uur in de week op woensdag avond, maar wil binnenkort ook graag beginnen met de sportschool. Ik zit te denken aan basic-fit. Ik weet alleen niet welke apparatuur ik het beste kan gebruiken. Cardio lijkt me een goede optie, maar zijn er nog andere dingen die mensen aanraden?

to Infinity and Beyond

  • **
  • Berichten: 105
    • Bekijk profiel
« Reactie #2 Gepost op: 29 januari 2019, 00:45:29 »
Hoi,


Ik ben ook sinds kort weer begonnen met sporten goed oppakken en ook gezond eten. Ik heb namelijk de afgelopen twee jaar redelijk weinig gesport, dus helaas veel spiermassa verloren en vetmassa erbij. Ik doe nu paaldansen, yoga, hardlopen en wil binnenkort ook weer naar de sportschool.

Is het misschien een idee om een groep op whatsapp aan te maken zodat we elkaar kunnen motiveren en tips en progress met elkaar kunnen delen. Ik studeer voeding & diƫtetiek, dus ik kan eventueel ook vragen over gezonde voeding, afvallen en spiermassa opbouwen beantwoorden als daar behoefte aan is. Als iemand dit leuk vindt, stuur mij maar een berichtje.