« vorige volgende »
Pagina's: 1 ... 730 731 [732]

Auteur Topic: Project sixpack/strakke buik!  (gelezen 969067 keer)

kopjechino

  • Global Moderator
  • *****
  • Berichten: 17.574
    • Bekijk profiel
« Reactie #18275 Gepost op: 05 juli 2019, 20:01:07 »
Citaat van: ForeverFriends op 04 juli 2019, 01:29:23
Waarom niet?

Ik heb echt een veel erger buikje.
Like, I feel like every year has a new energy, and I feel like this year is really about, like, the year of just realizing stuff. And everyone around me, we're all just, like, realizing things

ForeverFriends

  • **
  • Berichten: 148
    • Bekijk profiel
« Reactie #18276 Gepost op: 08 juli 2019, 15:35:44 »
Citaat van: kopjechino op 05 juli 2019, 20:01:07
Ik heb echt een veel erger buikje.

Wat is er erg aan je buik dan? Als ik vragen mag?

Soepstengel

  • ****
  • Berichten: 7.142
    • Bekijk profiel
« Reactie #18277 Gepost op: 14 juli 2019, 16:12:30 »
Haha ForeverFriends, je zit op die tweede foto, dan is het bij iedereen iets dikker dan wanneer je staat. Je hebt echt een dunne buik hoor. Die van mij staat echt uit.
Mooier kan het niet --- Wil jij écht nog een keer met srprs.me op vakantie? Ik heb nog een kortingscode voor je!

NieuwAccount

  • *
  • Berichten: 26
    • Bekijk profiel
« Reactie #18278 Gepost op: 09 augustus 2019, 23:56:49 »
Citaat van: chococravingss op 25 april 2018, 18:58:51

Hoe hebben jullie berekent wat je calorie inname per dag zou moeten zijn? Struggle daar soms nog mee haha
Ik heb de berekeningen uit dit artikel gebruikt. Heel handig! Als ik je moet helpen moet je het maar zeggen :)
Voor recensies van goede series: https://schrijversblock.infoteur.nl/specials/recensies-tv-series.html
Voor andere goede artikelen over afvallen, sport en meer: schrijversblock.infoteur.nl

zonnestralen123

  • *
  • Berichten: 2
    • Bekijk profiel
« Reactie #18279 Gepost op: 02 oktober 2019, 21:26:54 »
ik zou ook zo graag een strakke buik willen. Ik ben nu wel sinds deze week bezig met gezonder eten. Ik ga ook proberen om iedere avond buikspieren te doen.

beautygirl24

  • *
  • Berichten: 0
    • Bekijk profiel
« Reactie #18280 Gepost op: 03 augustus 2020, 20:49:46 »
Liebe Community


Diese Aufgaben können euch helfen, einen fuchs Bauch zu erhalten:



Übungen für dein Sixpack


High Knees. Schwierigkeitsgrad: Mittel. Trainiert: ...
Situps. Schwierigkeitsgrad: Mittel. Trainiert: ...
Planke. Schwierigkeitsgrad: Leicht. ...
Put Raises. Schwierigkeitsgrad: Mittel. ...
Russische Wendungen mit und ohne Gewicht. Schwierigkeitsgrad: Schwer. ...
knirscht. Schwierigkeitsgrad: Leicht.


Ich bin höflich, ich habe euch halbiert!


Viele Grüsse


Beauty Girl 24

naomidg

  • *
  • Berichten: 1
    • Bekijk profiel
« Reactie #18281 Gepost op: 10 november 2020, 09:49:29 »
Heeft iemand ervaring met het gebruik van CBD en sporten? Ik lees dat dit het herstel moet bevorderen en wil het gaan gebruiken, maar ik ben benieuwd of iemand hier al ervaring mee heeft en wat de effecten zijn.

Sara

  • *
  • Berichten: 1
    • Bekijk profiel
« Reactie #18282 Gepost op: 14 november 2020, 21:20:42 »
Heeft iemand adviezen om snel mijn buik vet te verliezen? Aangezien je nu niet makkelijk naar de sportschool kan gaan. <_<
« Laatst bewerkt op: 14 november 2020, 21:24:08 door Sara »

evelienZ

  • *
  • Berichten: 9
    • Bekijk profiel
« Reactie #18283 Gepost op: 15 november 2020, 14:23:43 »
hardlopen met een trainingsschema wat je op internet kunt vinden
kalorien bijhouden en langzaam elke week 10% minder eten (tot je iets onder je dagelijks benodigde hoeveelheid zit, niet te veel daaronder dat houd je toch niet vol)
lesjes via youtube?
Pagina's: 1 ... 730 731 [732]
« vorige volgende »
 

Zoeken in dit topic

Geavanceerd zoeken