Auteur Topic: Lengtegroei  (gelezen 958 keer)

Girlscene_anoniem

  • *
  • Berichten: 2
    • Bekijk profiel
« Gepost op: 13 juni 2019, 21:11:51 »
Hoi,

Ik heb een vraagje over mijn lengtegroei. Eind 2017 was ik 13 jaar, 158,5 cm en BMI 15,9 (volgens ggd in de goede groeicurve, wel onderaan). Sinds begin 2018 ben ik 6/7 kilo afgevallen door te weinig eten, onbewust (door stress en andere omstandigheden). Vanaf half 2018 tot eind 2019 was mijn BMI 13 (ernstig ondergewicht dus), ik ben eind 2019 14 jaar geworden. Ik ben daarvoor naar het ziekenhuis geweest en kreeg een lijst die ik moest eten. Helaas hielp deze lijst niet veel.

Begin 2019 kreeg ik van een diëtiste shakes die 600 kcal per 200 ml bevatten. Hiermee ben ik aangekomen tot mijn oude gewicht. Nu 14 jaar met BMI 15,4. In die 1,5 jaar ben ik helaas maar 1,5 cm gegroeid tot nu 160. Ik vroeg me dus af of ik nog groei. Volgens de groeicurve zou ik 168/169 moeten worden, maar van veel mensen hoor ik dat ik het niet meer kan inhalen omdat je maar tot je 15e groeit en ik over minder dan een half jaar al 15 ben. Maar mijn diëtiste zegt dat ik in een half jaar wel 10 cm kan groeien als ik 2 van die shakes op een dag neem. Ik ben nog niet ongesteld en heb nog weinig puberteitsontwikkeling.

Heeft iemand hier ervaring mee, of weet iemand of je groei nog kan inhalen en hoeveel ongeveer? Alvast bedankt!

Turangawaewae

  • *
  • Berichten: 28
    • Bekijk profiel
« Reactie #1 Gepost op: 14 juni 2019, 08:01:15 »
ik ben nog gegroeid tussen mijn 17-19 (oke maar cm of 3) maar je groeit echt nog wel na je 15e hoor zo uitzonderlijk ben ik ook weer niet namelijk daarin  :blink:   zeker als je genoeg gaat eten...
Just go and go and go.

Girlscene_anoniem

  • *
  • Berichten: 2
    • Bekijk profiel
« Reactie #2 Gepost op: 14 juni 2019, 16:06:39 »
Bedankt voor je reactie! Ik drukte per ongeluk op vriendschapsverzoek, was niet de bedoeling :)

Oceaan

  • **
  • Berichten: 832
    • Bekijk profiel
« Reactie #3 Gepost op: 14 juni 2019, 22:18:02 »
Je diëtiste weet echt wel waar ze over praat joh, een garantie is het natuurlijk nooit maar ik zou wat ze zegt niet teveel in twijfel trekken. Het zou mij niks verbazen als je zomenteen een groeispurt krijgt en je lichaam in een keer alles 'inhaalt' wat achter is gebleven door je ondergewicht. Ik heb op youtube ook filmpjes gezien van workouts die je een klein beetje langer (beweren te) kunnen maken door veel te stretchen. Ik weet niet of het echt werkt maar je kan het proberen!

xJamie

  • **
  • Berichten: 449
    • Bekijk profiel
« Reactie #4 Gepost op: 16 juni 2019, 17:59:25 »
Als je nog niet ongesteld bent en weinig puberteitsverschijnselen hebt, groei je sowieso nog wel. Je hebt alleen een verhoogde kans om vroegtijdig te stoppen met groeien (rond je 15e dus) als je ook super vroeg in de puberteit bent gekomen en vroeg ongesteld bent geworden.
la vie est belle