Trouwens, misschien nog een leuke motivatietip! Zet twee (glazen) potten neer met net zoveel dingetjes in de ene pot als kilo's die je kwijt wilt (okay, dat is best een kromme zin). Dat kan vanalles zijn, mooie stenen, schelpen, gekleurde pompons... Elke keer als je een kilo kwijt bent, stop er één in de andere pot. Klinkt misschien heel kinderachtig, maar ik doe het zelf ook, en ik vind het erg leuk om naar te kijken. En helpt best wel, haha!

Is overigens ook niet mijn idee hoor, ik zag er een plaatje van op internet. Misschien heeft iemand er wat aan!