Hoi meiden! Ook ik wil me aanmelden..!
Vind het wel wat spannend, heb een aantal pagina's terug gelezen en eigenlijk is niemand zo zwaar als ik(gelukkig maar) dus dat is dan best eng om ''uit'' de kast te komen hihi.. Even zoeken waar ik moet beginnen..

Misschien vanaf het begin.. Het is vaak ''handig'' als men weet waarom je zo zwaar bent, ook om meer begrip te krijgen maar ook om te zien wat het patroon kan zijn..

Ik ben J. deze maand word ik 21jaar, en mijn gewicht is 142,6 met een BMI van 45,8. - Ik ben erg mager geweest toen ik jong was, mijn ouders waren zelfs ongerust en deden er alles aan zodat ik mijn avondeten op zou krijgen. Dit duurde ongeveer tot ik een jaar of 8/9 was..

Toen sloeg het om.. Ik werd altijd erg gepest in de klas gewoon ''omdat ik een buiten beentje was'' toen begon ik met emotie eten. Ik kwam thuis en at een zak chips leeg, at een vol bord avond eten, en verder nog wat stiekeme dingen.. Dit liep langzaam naar aankomen en meer, meer en meer.. Ik kwam bij een diëtist terecht en heb daar niets aan gehad. Ik was een jaar of 12 inmiddels en zo depressief van al het pesten, ook inmiddels omdat ik chubby werd.. Toen ging ik naar een kliniek vanwege suïcidale gedachtes. 24uur per dag, 7 dagen in de week, gedurende 1jaar lang zat ik op een gesloten kliniek. Hier was er ook een doel gesteld om af te vallen en dit is ook niet gelukt.. Ik was weer thuis, ik was zo blij weer lekker in mn eigen omgeving te zijn! Ik had een eigen paard destijds en daar haalde ik veel plezier uit, vanuit school ging ik daarheen en ik was weer thuis rond 23.30 zo ging het iedere dag. School en paard, ik was dus altijd wel actief bezig. In 2010 is mijn lieve paardje verkocht. Ik kwam in een dal, deed niets meer, en at meer en meer..

Dit is opgelopen tot ik een jaar of 16 was heel erg depressief en wilde er iets aan doen. Ik was verdorie 16 jaar en had een BMI van 40,4(122kg).. Ik had overal pijn in mijn lichaam omdat ik het gewicht elke keer mee moest zeulen.. Via via ben ik in een traject gekomen om een maagband te plaatsen voor ''kinderen'' ik zat net aan op de grens kwa leeftijd volgens hun (maximaal 18jaar). ik was 17jaar geworden eind februari en eind juni werd ik geopereerd. Volgens hun had ik geluk dat ik dit traject mocht ingaan. Achteraf is de maagband de grootste ''fout'' geweest van mijn leven. Dit ziekenhuis was niet gespecialiseerd en mijn maagband werd heel erg strak gezet waardoor ik niks meer kon eten. (Voor degene die niet weten wat een maagband inhoud, je kan  kijken op YouTube onder de naam Lap Band daar word het misschien wat duidelijker) Ik kon alleen nog maar slechte dingen eten zoals chocolade, ijs, kroketten etc. Groente, vlees en rijst gaan allemaal erg moeilijk, hiervan moet ik constant braken. Ik braak zo'n 4 a 6x per dag. Dit ben je zat na een tijdje dus vermijd je de dingen te eten die slecht weg te krijgen zijn en eet je ''even makkelijk'' dus een stuk chocolade bijvoorbeeld. Inmiddels ben ik zo'n 24kg hiervan aangekomen.

Inmiddels heb ik mijn maagband nog steeds, ik ben bezig met het traject van een maagverkleining en darm inkorting genaamd; de Gastronomic Bypass. Dit gaat erg moeizaam ook weer ivm mijn maagband. Het ziekenhuis waar ik nu bij loop is wél gespecialiseerd in de bariatrie (operaties om overgewicht te verliezen) hier wilde ze het vocht uit mijn maagband halen. Maar ze konden het kastje van mijn maagband niet vinden. Inmiddels in een kliniek ''off the record'' geweest en hier is het ze gelukt om hem te vinden en het al vocht eruit te halen (bij een maagband betekend vocht erin; strakker. Het vocht eruit is ''losser'') deze zou nu dus geen werking meer hebben in mijn lichaam. Maar natuurlijk, dat was bij mij niet het geval... De ingang van mijn maag is waarschijnlijk gekanteld/dicht gegroeid.. Nu wacht ik op mijn ''Go'' voor de operatie. Ik ben het allemaal zó zat!

Zoals jullie kunnen begrijpen ben ik niet het standaard verhaal die wat gezonder moet eten, iets meer bewegen en dan kom ik er.. Ik heb een zware eetstoornis, en ook is het nogal genetisch aangelegd mijn moeder(135kg inmiddels 85kg) en vader(215kg inmiddels 95kg) hebben beide deze operatie ondergaan (GBP) en en weet dat ik dit niet alleen aan kan.. Hoe kill het ook klinkt ik wil niet eindigen als mijn vader.. Ik ben hard bezig om mijn leven om te gooien.. Ook ik zoek een beetje motivatie, en wat mensen om mijn verdriet van het overgewicht mee te kunnen delen. Maar ook om jullie te motiveren. Ik heb veel meegemaakt maar ook op het gebied van gezond eten en goed bewegen heb ik veel ''verstand'' (het ook nog eens uitvoeren is het volgende) ik hoop hiermee wat meiden te kunnen helpen, te motiveren, en ook om hun een hart onder de riem te steken..

Nou dat was me het verhaaltje wel.. 
Heel erg veel liefs, J.

Nou dat was me het verhaaltje wel.. 
Heel erg veel liefs, J.

Jeetje meid, ik post nooit wat in dit topic want ik zit zelf op het rándje van overgewicht, maar ik wil toch even reageren op je bericht. Wat naar om te lezen dat je al die dingen hebt moeten meemaken, en dat het zo mis is gelopen met je maagband. Ik vind het heel knap dat je doorzet en ondanks alles nog steeds je best doet om gezond(er) te worden en een gezond gewicht te bereiken. Petje af hoor! Ik hoop heel erg voor je dat het gaat lukken om een Gastronomic Bypass te krijgen. Ik heb er niet echt verstand van, maar als ik het zo hoor denk ik dat dat voor jou de beste optie is. En je zal natuurlijk zelf al een hoop opties hebben afgewogen. Misschien kan je tot die tijd zoveel als het kan wat extra wandelen, alles is mooi meegenomen denk ik. Krijg je trouwens ook psychische hulp voor het eetstoornis gedeelte? Ik neem aan dat dit in de desbetreffende kliniek goed wordt geregeld. Heel veel succes en ik duim voor je dat het gaat lukken!

Hi!

Ik wil graag meedoen in dit topic omdat ik echt steun zoek.

Al jaren struggle ik met mijn gewicht.. 3 jaar geleden was ik echt fit doordat ik 4 keer in de week naar de gym ging en daardoor ook gezond at. Dit wil ik weer gaan doen.. Ik merk bij mezelf dat als ik vaak sport, ik ook veel gezonder eet.
Nu heb ik dagelijks cravings naar ongezond eten en sport ik vrijwel niet. Ik ben 1.75 meter, 22 jaar en nu 83/84 kilo.
Ik wil graag eerst terug naar 75 kilo en daarna zie ik wel verder.

X

Upje! Zijn er nog mensen actief? Want dan wil ik ook wel actiever worden in dit topic!

Hallo meiden,


Ik ben een meisje van 17 jaar en ik meld mij hier tot mijn grote schaamte (waar ik wat aan ga doen) aan. Ik ben 1,70 meter en weeg 81 kilogram. Ik wil graag naar de 65 kilogram. Ik ben deze week 1 kilogram afgevallen doordat ik ziek was.


Ik wil dit graag doen door een á twee keer per week naar de sportschool te gaan, licht eraan hoe school dit toelaat qua huiswerk, en gezond eten. Met het gezond eten ben ik al bezig en dit doe ik goed. Avondeten eet ik gewoon thuis mee, maar tussendoor eet ik gezond (appel en fruitreep). Ik merk dat dit wel een goed ritme is. Volgende week ga ik een proefles bij de sportschool in de buurt nemen en kijken hoe het daar gaat.


Ik moet eerlijk zeggen dat mijn conditie er niet echt fantastisch aan toe is. Gewoon bewegen lukt wel gewoon (ik fiets elke dag half uur heen en nog is terug naar school, loop daar trap, enz.), maar hardlopen houd ik echt maar twee minuten voel. Dit wil ik dan echt gewoon gaan opbouwen (heeft iemand daar tips voor). Krachttraining lukt mij wel goed.


Nu is het deels wel erfelijk aangelegd (al is dit natuurlijk geen excuus). Verder kwam dit doordat het mentaal totaal niet goed met mij gaat/ging. Ik woog allereerst 60 kilogram en had een normale conditie, maar toen kreeg ik last van angst- en depressieklachten. Ik sportte toen nog amper en haalde troost uit ongezond eten. Helaas was dit niet genoeg en ging ik steeds meer eten. Helaas bleef het niet alleen bij ongezond eten, maar was/ben ik ook destructief bezig waardoor ik nog minder motivatie had om te sporten. Want wat maakt het nou uit of ik dun of dik ben, want mijn littekens maken mij toch al lelijk? In een half jaar ben ik 20 kilogram aangekomen en ben bij de 80 kilogram blijven hangen. Het is inmiddels drie jaar later en ik heb eindelijk de stap genomen om wat aan mijn fysieke gezondheid te gaan door middel van weer een gezond gewicht te bepalen.


Nu hopen dat dit allemaal gaat werken. Mentaal heb ik echt een dieptepunt bereikt, maar ik moet iets proberen. Misschien haal ik hier mijn kracht uit? De stap was groot aangezien ik echt bang ben om te gaan sporten (zie ik er gek uit, is het raar als ik lange mouwen sport?), maar ik laat het mij niet tegenhouden.


Ik kan alle tips gebruiken! Ook mogen jullie mij altijd noten met alles!

Ik ben in 2 weken 3 kilo afgevallen dus ik ben super blij en nog meer gemotiveerd om door te gaan!
Hoe gaat het met iedereen hier?

Ik ben nu 17 en heb een gezond gewicht (mijn BMI is normaal), toen ik 16 was zat ik in de risico zone. Toen was ik 1,77 ongeveer en woog ik 86 kilo, nu ben ik 1,80 en weeg ik rond de 74 kilo. Ik heb helemaal niet veel gesport, maar ben die kilo's afgevallen met de shakes en repen van de Kruidvat. Deze bevatten veel voedingsstoffen maar helpen je wel met afvallen. Dus valt te proberen!

Jammer dat hier zo weinig leven is in dit topic. :(
Hoe gaat het bij jullie?

Ik heb me ingeschreven voor de afvalrace, een concept bij mij in de regio waarbij je met een personal trainer (gratis) kan gaan sporten en hij gaat dan ook helpen met voeding etc. Ik ben heel erg benieuwd of ik hiervoor in aanmerking kom.

Ik wil graag fitnessen en zwemmen, maar ben tot de conclusie gekomen dat er weinig sportscholen zijn die dit aanbieden en als ze dat doen, is het onbetaalbaar.

De enige goedkope optie is sporten via de uni, maar dat durf ik niet zo goed. Daar zijn alleen maar hele slanke en gespierde mensen. Daar voel ik me zo onzeker bij. Zelfs als ik een tentamen heb in de universiteitssporthal voel ik me daar al niet op mijn plek.

Wat jammer dat het zo rustig is hier


Vandaag is er een knop omgeslagen bij mij. Ik ben niet gelukkig met mijn lichaam, en dit wil ik wel worden. Dit gebeurt niet op magische wijze, ik moet er zelf wat aan gaan doen!


Ik hoop dat er meer meiden zijn die er zo over denken en wat actiever worden, ( zowel in het afvallen als in dit topic ) met z'n allen kunnen we dit!


Daarom hier nog wat motivatie liefs! Janneke


IMG]http://i66.tinypic.com/14v18rd.jpg[/IMG]











W

Ik vind het ook jammer dat het hier zo rustig is. Ik ben nooit zo actief op girlscene, maar lees altijd graag mee.

Hey, ik ben van 91 naar 85 gegaan.. best trots. Wel in 4 maanden en je ziet geen verschil maar als ik nu op de weegschaal sta denk ik niet: wat een dik zwijn ben je toch. Nee ik voel me beter. Ik weet dat ik nog een lange weg te gaan heb maar dit is een goede motivatie!

Heyy, ik ben nieuw hier.
Ik ben 1,83 en 95 kilo en ik wil graag 10 kilo afvallen.
Het enigste is dat ik weinig motivatie heb, vooral in de winter en eigenlijk ook in de zomer.
Stiekem altijd. Ik vind het dan weer te heet en dan weer te koud en soms waait het te hard. Het zijn allemaal smoesjes, I know. Dus ik ben nu begonnen met minder te snoepen en elke dag 20 kilometer te fietsen naar school. Mijn vooruitgang staat nu een beetje stil, omdat het december is. Oliebollen en speculaas is toch wel heel erg lekker . Hoe doen jullie het tijdens de feestdagen?

oké, ik heb me ingeschreven bij de sportschool.
Ik heb gemerkt dat als ik meer beweeg, ik automatisch ook gezonder eet.
Het wordt lastig combineren, omdat ik onregelmatig werk en de opleiding doe (dus fulltime bezig ben). Maar dat heb ik er voor over. Ik denk dat ik een goede basis maak, om nu eindelijk wat af te vallen.
In totaal mag ik wel 25 kg afvallen (van 91 kg naar 65/66 kg) bij een lengte van 1.70 m. Maar ik wil me niet te veel focussen op het gewicht, maar meer op hoe ik me voel.
Op dit moment voel ik me namelijk niet gelukkig, ik merk dat ik emotioneel niet stabiel ben. Ik ga op deze momenten hardlopen of naar buiten, in ieder geval iets van afleiding, zodat ik geen eetbui krijg.
Ik ben me er van bewust dat het een lang proces zal zijn, maar ik ben me er ook van bewust dat een lang proces uiteindelijk meer en beter resultaat biedt. Ondanks dat ik het lastig vind, want als ik iets wil, wil ik het direct.

Ik ga er voor! Eerste doel: 86 kg --> -5 kg dus.