Auteur Topic: Depressieve meiden lotgenoten topic #2 - Geen triggerende berichten plaatsen!  (gelezen 527546 keer)

CodeChester

  • *
  • Berichten: 37
    • Bekijk profiel
« Reactie #8900 Gepost op: 16 december 2018, 16:04:00 »
Intensievere hulp gaat heel erg tegen mijn gevoel in. Hulp überhaupt accepteren vind ik al moeilijk. Ik heb in het verleden veel hulp tegen mijn wil in gehad wat dit lastig maakt. Mijn hoofd vertelt me dat ik geen hulp mag accepteren. Maar ik ben nog aan het twijfelen.
Jammer je je vandaag zo somber voelt. Misschien helpt het om erover te praten? Waar gaat het spannende gesprek over, als ik vragen mag?
Nice.

Penguinone

  • **
  • Berichten: 151
    • Bekijk profiel
« Reactie #8901 Gepost op: 16 december 2018, 16:31:06 »
Lastig zeg! Ik snap dat je geen hulp tegen je wil in wilt. Ik hoop dat je een keuze kan maken uit je gezonde kant en niet vanuit je eetstoornis. Heel veel succes  :huglove:
« Laatst bewerkt op: 16 december 2018, 17:06:02 door Penguinone »
Ik was tink

CodeChester

  • *
  • Berichten: 37
    • Bekijk profiel
« Reactie #8902 Gepost op: 16 december 2018, 16:59:14 »
Dankjewel!
Ik snap wel dat het een moeilijk gesprek gaat worden. Misschien kun je het makkelijker maken door bijvoorbeeld op te schrijven en het dan aan je behandelaar/psycholoog te laten zien? Ik heb een vriendin gehad die zo haar trauma's opschreef en liet lezen.
Maar ja, dat zorgt zeker ook weer voor ontzettend veel last en spanning. Het is maar een idee. Hoe dan ook heel veel succes morgen! :huglove:
Laat je het ons weten hoe het ging?
Nice.

Penguinone

  • **
  • Berichten: 151
    • Bekijk profiel
« Reactie #8903 Gepost op: 16 december 2018, 17:05:24 »
Jaa ik heb het allemaal wel goed voorbereid enzo. Alleen ik heb het nog nooit echt besproken dus dat vind ik vooral eng. Ik ben bang dat ik daarna weer enorme herbelevingen ga krijgen. Ik ga het denk ik niet laten lezen want dan heb ik zelf geen controle meer over hoe veel ik ga delen. Maar ik weet wel een beetje wat ik moet zeggen. Nc
Ik was tink

Ultraviolet

  • ***
  • Berichten: 3.534
  • Tot hier en niet verder
    • Bekijk profiel
« Reactie #8904 Gepost op: 21 december 2018, 21:51:43 »
@Penguin: Dat soort gesprekken zijn altijd lastig en het rotte is ook dat het niet per se minder eng wordt door het voor te bereiden. Het mag ook eng zijn, het is niet niks. Hoe is het gegaan?
@Codechester: Intensievere hulp is altijd spannend en zeker als het zoveel spanning oproept doordat je hoofd je allemaal dingen wijsmaakt. Maar is dat ergens juist geen reden om het wel te doen? Om jezelf wel die hulp te gunnen die je nodig hebt? Wat heb je uiteindelijke besloten?


Hier gaat het nogal slecht. De somberheid en angst zijn door specifieke gebeurtenissen afgelopen geëscaleerd en hierdoor houd ik mezelf amper staande. Ik doe heel veel onverstandige dingen (niet zozeer alleen destructief).
NC
Op het randje van opgeven en overleven

Penguinone

  • **
  • Berichten: 151
    • Bekijk profiel
« Reactie #8905 Gepost op: 22 december 2018, 12:50:25 »
Het was echt heel erg naar want ik kreeg een herbeleving. Maar dat had ik opzich wel zien aankomen. Uiteindelijk hebben we er voor gekozen om EMDR te doen. Daarmee kan ik beginnen over 3 weken (want mijn behandelaar kan zelf emdr bij me doen). Dus heel snel en heel eng maar wel goed denk ik.


Wat naar om te horen dat het zo slecht gaat.. Heb je nog enige vorm van hulpverlening waar je op terug kan vallen?
Ik was tink

Ikiteiru

  • ***
  • Berichten: 3.908
  • "I will live."
    • Bekijk profiel
« Reactie #8906 Gepost op: 26 december 2018, 12:22:48 »
Hoe is het hier?

Ik heb een redelijke dag gehad gister, wel veel janken, maar ook gezellig met begeleider films gekeken en lekker voor de tv gegeten. Ook nog wel over een aantal dingen gepraat, dat was fijn.

Vanmiddag ga ik naar mijn ouders, word opgehaald door mijn zus dus hoef niet met de trein, hopen dat ik het volhoud.

Knuffel voor iedereen <3
• 生きている  •  'Nog Bezig Te Ontwaken' •  'But I have promises to keep, and miles to go, before I sleep' •

Ikiteiru

  • ***
  • Berichten: 3.908
  • "I will live."
    • Bekijk profiel
« Reactie #8907 Gepost op: 28 december 2018, 21:56:03 »
Man man, wat een week. Gelukkig redelijk doorgekomen, kan niet wachten tot donderdag, zie ik psychiater weer en gaan we over nieuwe medicatie praten.
• 生きている  •  'Nog Bezig Te Ontwaken' •  'But I have promises to keep, and miles to go, before I sleep' •

Penguinone

  • **
  • Berichten: 151
    • Bekijk profiel
« Reactie #8908 Gepost op: 04 januari 2019, 17:58:20 »
@Iki hoe is het bij de psychiater gegaan en hoe is het verder?
Ik was tink

Ikiteiru

  • ***
  • Berichten: 3.908
  • "I will live."
    • Bekijk profiel
« Reactie #8909 Gepost op: 04 januari 2019, 18:39:51 »
^
Gaat. Ging goed bij psychiater, begin morgen ochtend met medicatie (0,50mg Risperidon) dus ben benieuwd!

Verder erg moe en druk in m'n hoofd, maar dat kan nasleep zijn van de feestdagen en er zijn veel collega's van mij op vakantie, dus was heel druk op mijn werk de afgelopen weken.

Hoe is het met jou?
• 生きている  •  'Nog Bezig Te Ontwaken' •  'But I have promises to keep, and miles to go, before I sleep' •

Ultraviolet

  • ***
  • Berichten: 3.534
  • Tot hier en niet verder
    • Bekijk profiel
« Reactie #8910 Gepost op: 05 januari 2019, 19:20:57 »
Vandaag nogal ingestort op mijn werk, wat nog nooit is gebeurd, en toen mocht ik eerder naar huis. Ik schaam mij alleen rot
Op het randje van opgeven en overleven

Himeros

  • ***
  • Berichten: 4.305
    • Bekijk profiel
« Reactie #8911 Gepost op: 05 januari 2019, 19:57:36 »
Vandaag nogal ingestort op mijn werk, wat nog nooit is gebeurd, en toen mocht ik eerder naar huis. Ik schaam mij alleen rot

 :goodman: :goodman:

Ik voel me ook rot. Ik ben hard bezig om mijn eetbuien niet door te zetten, wat erg moeilijk is, maar er moet een stop opkomen. Ik zit de hele tijd in de tweestrijd van moet ik eten halen of niet. Mijn stemmingswisselingen zijn off the chart. Op dagbesteding vinden ze me moeilijk te voorspellen en snel uit mijn slof schieten.

Sport helpt gelukkig wel voor mijn zelfvertrouwen.
Is there any possibility you'll quit gossiping about me, to hide your insecurities? All you say is blah blah

Penguinone

  • **
  • Berichten: 151
    • Bekijk profiel
« Reactie #8912 Gepost op: 06 januari 2019, 09:34:46 »
Deze week begin ik met emdr. Ik vind het best wel eng. Wel merk ik dat ik echt goed bezig ben met mijn behandeling dus dat is fijn. Ik voel me helaas nog wel heel erg somber en de wens om te leven is niet zo groot. Maar het is wel goed om te merken dat ik een behandeling doe die wel iets kan veranderen.
Ik was tink

Himeros

  • ***
  • Berichten: 4.305
    • Bekijk profiel
« Reactie #8913 Gepost op: 20 januari 2019, 20:13:45 »
Hey Penguin, hoe is het allemaal gegaan? Hopelijk trek je het.


« Laatst bewerkt op: 20 januari 2019, 21:46:10 door Himeros »
Is there any possibility you'll quit gossiping about me, to hide your insecurities? All you say is blah blah

kopjechino

  • Global Moderator
  • *****
  • Berichten: 17.456
    • Bekijk profiel
« Reactie #8914 Gepost op: 20 januari 2019, 20:16:10 »
Je woont er toch nog niet super lang? Ik zou zeggen dat je geen tijd/geld hebt gehad om het in te richten.
Like, I feel like every year has a new energy, and I feel like this year is really about, like, the year of just realizing stuff. And everyone around me, we're all just, like, realizing things

Himeros

  • ***
  • Berichten: 4.305
    • Bekijk profiel
« Reactie #8915 Gepost op: 20 januari 2019, 21:45:48 »
Ja, dat is een goede! Thanks :)
Is there any possibility you'll quit gossiping about me, to hide your insecurities? All you say is blah blah

Bloempot

  • ***
  • Berichten: 2.312
    • Bekijk profiel
« Reactie #8916 Gepost op: 21 januari 2019, 08:23:18 »
Hier nog steeds aan het wachten op intake bij nieuwe instelling midden feb,
ondertussen paar keer bij POH geweest en ga volgende week weer erheen. Het is niet per se dat ik er beter van word, maar het is wel interessant zeg maar (rare uitleg), ik heb er wel wat aan.


Verder gestopt met mijn vrijwilligerswerk omdat het teveel spanningen/meltdown/overprikkeling geeft.
Misschien in de toekomst weer als ik therapie/behandelaars heb en stabieler ben.

NC


Hoe gaat het met de rest?
« Laatst bewerkt op: 21 januari 2019, 09:39:50 door Bloempot »
Frankly, my dear, I don't give a damn.

Penguinone

  • **
  • Berichten: 151
    • Bekijk profiel
« Reactie #8917 Gepost op: 26 januari 2019, 12:56:36 »
Hee liefjes,


Ik dacht ik laat ook weer eens wat van me horen. De EMDR is enorm zwaar. Tot nu toe worden mijn klachten alleen maar erger en dat is echt niet fijn. Ik was al constant bang maar nu is het echt bang in het kwadraat. Ik doe echt mijn best om door te gaan en te blijven vechten maar het leven is nu echt even niet meer draagbaar. Gelukkig ziet mijn behandelaar dat ook in en gaan we volgende week in gesprek over wat nu. Met mijn suicidaliteit ging het echt beter maar nu heb ik er weer heel veel last van en dat is echt niet fijn.


@bloempot wat fijn dat je wel wat hebt aan de POH. Hopelijk schiet de intake snel op en kan je snel weer aan de slag met alles.


Hoe is het met iedereen?
Ik was tink

Ultraviolet

  • ***
  • Berichten: 3.534
  • Tot hier en niet verder
    • Bekijk profiel
« Reactie #8918 Gepost op: 08 februari 2019, 07:31:17 »
@Bloempot: Spannen dat je de intake deze maand hebt! Ik hoop dat er wat uitkomt en fijn dat de POH toch iets is waar je wat aan hebt. En wat je zegt over vrijwilligerswerk klopt, dat komt misschien wel later weer. Je gezonheid is belangrijker.
@Penguin: Dat hoor ik vaker over emdr, maar uiteindelijk heeft het dan toch geholpen. Ik hoop dat dat voor jou ook zo gaat zijn. Hoe is het gesprek gegaan?


Hoe is het met iedereen?
« Laatst bewerkt op: 20 februari 2019, 22:42:06 door Ultraviolet »
Op het randje van opgeven en overleven

Kapitein Alfred

  • ****
  • Berichten: 9.100
    • Bekijk profiel
« Reactie #8919 Gepost op: 26 februari 2019, 20:35:20 »
Random vraag, maar gebruiken jullie ook supplementen waarvan je merkt dat ze helpen? 5-htp, St. Janskruid, etc.?


Als ik google kom ik alleen maar horrorverhalen tegen, zou wel willen weten wat jullie er van vinden en wat jullie ervaringen zijn.


En hier nog even een liedje die mij helpt als het echt allemaal even niet meer lukt:
https://www.youtube.com/watch?v=9vDdx1dba6c
 Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg. // KLIK HIER OM EEN FOTO VAN MIJ TE ZIEN IK BEN ECHT KNAP

Ikiteiru

  • ***
  • Berichten: 3.908
  • "I will live."
    • Bekijk profiel
« Reactie #8920 Gepost op: 27 februari 2019, 12:58:46 »
Geweldig liedje is dat he!

Ik gebruik AD/Antipsychotica maar verder geen voedingssupplementen.
• 生きている  •  'Nog Bezig Te Ontwaken' •  'But I have promises to keep, and miles to go, before I sleep' •

Kapitein Alfred

  • ****
  • Berichten: 9.100
    • Bekijk profiel
« Reactie #8921 Gepost op: 27 februari 2019, 20:57:48 »

Ja het liedje is zo fijn. dodie kampt zelf ook met depressie en derealisation, en je hoort ook echt terug dat ze weet waar ze het over heeft. Niet zo van: "yo als je even een dipje hebt, ga leuke dingen doen en alles komt weer goed gezelligggg".

Heb nu st janskruid gekocht.
Wil het proberen en zien of ik me er iets beter door ga voelen.
Ben me er bewust van dat het alleen een hulpmiddel is en geen wondermiddeltje, maar het is het proberen waard.
 Er is geen weg naar geluk, geluk is de weg. // KLIK HIER OM EEN FOTO VAN MIJ TE ZIEN IK BEN ECHT KNAP

Atosenzosja

  • ***
  • Berichten: 1.602
    • Bekijk profiel
« Reactie #8922 Gepost op: 28 februari 2019, 14:10:28 »
Random vraag, maar gebruiken jullie ook supplementen waarvan je merkt dat ze helpen? 5-htp, St. Janskruid, etc.?
Mijn moeder slikt in fases 5-HTP, mag je niet langer gebruiken dan 1,5/2 (dacht ik) maanden want mogelijkheid tot verslaving.

Bij haar helpt het redelijk (al neemt het de bron van de problemen niet weg, helaas), al zou je daarvoor ook bepaalde versies van anti-depressieva kunnen slikken want 5-HTP werkt natuurlijk in op de aanmaak (of heropname, weet het eerlijk gezegd niet precies meer, zou het eens na kunnen kijken) van serotonine.

Ikiteiru

  • ***
  • Berichten: 3.908
  • "I will live."
    • Bekijk profiel
« Reactie #8923 Gepost op: 02 maart 2019, 17:19:36 »
Getver wat voel ik me kut. Stom hoofd, weinig energie en ik wou zoveel doen vandaag.
Ga je 1 keer een dagje uit en meteen 2 weken een klote gevoel.
• 生きている  •  'Nog Bezig Te Ontwaken' •  'But I have promises to keep, and miles to go, before I sleep' •

Himeros

  • ***
  • Berichten: 4.305
    • Bekijk profiel
« Reactie #8924 Gepost op: 02 maart 2019, 17:26:15 »
Was het wel leuk Iki? Wat een vervelend gevoel is dat he?


Bij mij zijn de stemmingswisselingen nog steeds de orde van de dag. Nu zit ik in een fase waarbij ik mijn huis per se schoon moet hebben en waarbij ik me aan alles en iedereen erger. Ook een gezonde levensstijl volhouden gaat niet goed, veel ongezond eten, maar ik push mezelf om toch twee keer in de week te sporten. Het kan volgende week weer helemaal anders zijn. Ik vind die wisselingen best moeilijk, want ik weet vaak niet meer wie ik echt ben.
Is there any possibility you'll quit gossiping about me, to hide your insecurities? All you say is blah blah