Auteur Topic: -  (gelezen 311 keer)

workhard

  • **
  • Berichten: 294
    • Bekijk profiel
« Gepost op: 01 februari 2020, 19:07:26 »
-
« Laatst bewerkt op: 03 februari 2020, 16:38:48 door workhard »

Roses

  • Global Moderator
  • *****
  • Berichten: 11.484
  • I see beauty in everything, but me
    • Bekijk profiel
« Reactie #1 Gepost op: 01 februari 2020, 21:48:37 »
Ben je meteen weer volop gaan sporten, of heb je het opgebouwd? Ik denk namelijk dat je het beter rustig op kan bouwen, voordat je je enkel meteen volop gaat belasten.

Je hebt ook een brace of zo'n versteviging voor je enkel, misschien heb je daar wat aan?
This night is sparkling ✨ || Do you know how many fucking times I've cried for you?

workhard

  • **
  • Berichten: 294
    • Bekijk profiel
« Reactie #2 Gepost op: 02 februari 2020, 15:50:33 »
-
« Laatst bewerkt op: 03 februari 2020, 16:39:52 door workhard »

Traveler

  • ****
  • Berichten: 7.440
    • Bekijk profiel
« Reactie #3 Gepost op: 02 februari 2020, 16:09:52 »
Ik gok zo dat je te hard van stapel bent gelopen met het sporten, zeker als de röntgenfoto niets zegt maar je enkel wel dik word/is.
Persoonlijk zou ik eens naar een fysio gaan. Die kunnen je vertellen hoe je dit rustig weer opbouwt. Enkels (en alle gewrichten) kun je gewoon niet gelijk weer vol belasten.
Hoi

workhard

  • **
  • Berichten: 294
    • Bekijk profiel
« Reactie #4 Gepost op: 02 februari 2020, 23:31:07 »
-
« Laatst bewerkt op: 03 februari 2020, 16:39:26 door workhard »

Traveler

  • ****
  • Berichten: 7.440
    • Bekijk profiel
« Reactie #5 Gepost op: 03 februari 2020, 15:43:19 »
Tja, dan vind ik dat je je gezondheid niet serieus neemt eerlijk gezegd. Het is je eigen schuld dat je te hard van stapel bent gelopen, oké inschattingsfoutje (ik ben ook vaak te fanatiek). Maar als je dan nu ook niet naar de fysio wil omdat het geld kost.... hoelang wil je hier nog mee rond gaan strompelen dan?
Je belast het blijkbaar gewoon op de verkeerde manier, anders was je enkel nu niet dik geweest.
Hoi

workhard

  • **
  • Berichten: 294
    • Bekijk profiel
« Reactie #6 Gepost op: 03 februari 2020, 16:39:01 »
-

Traveler

  • ****
  • Berichten: 7.440
    • Bekijk profiel
« Reactie #7 Gepost op: 03 februari 2020, 19:46:32 »
Ik bedoelde het niet lullig ofzo he...?
Hoi

Roses

  • Global Moderator
  • *****
  • Berichten: 11.484
  • I see beauty in everything, but me
    • Bekijk profiel
« Reactie #8 Gepost op: 04 februari 2020, 15:30:41 »
Beginpost weg, slotje
This night is sparkling ✨ || Do you know how many fucking times I've cried for you?