Girlscene - gezond afvallen, wie doet mee?

Dit onderwerp heeft 15980 reacties, en bestaat uit 640 pagina's. U bent momenteel op pagina 5 van 640.
De laatste reactie is geplaatst op 03-09-2011 10:59.

gezond afvallen, wie doet mee?

Zoek in dit onderwerp
Trefwoorden
Soort zoekopdracht
Zoek

Geplaatst op woensdag 11 november 2009 16:32
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
O : twee cracottes met 3 komkommerschijfjes.
T : twee rolletjes prince sterren koekjes.
L : 1 kipnugget van me sisterrr. (:

voorderest nog niets. baal van die kipnugget. ):
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!
Geplaatst op woensdag 11 november 2009 20:52
Lausje
Xtra-small
Laura
18 berichten
Lid sinds August 2008
Mag ik nog meedoen??
Geplaatst op woensdag 11 november 2009 21:09
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
natuurlijk
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!
Geplaatst op woensdag 11 november 2009 21:12
Lausje
Xtra-small
Laura
18 berichten
Lid sinds August 2008
Yay!
dan begin ik vanaf morgen, want ik weet nu niet meer wat ik allemaal gegeten heb

EDIT:
Ik ben Laura, 19 jaar.
164 cm en ong. 65 kg.
Ik ben niet heel dik, maar wel 'volslank', heb vooral een buikje.
daarom wil ik graag 5 kg kwijt.
Lausje wijzigde dit bericht op 11-11-2009 21:18 met 46%
Geplaatst op donderdag 12 november 2009 20:22
xButters
Medium
Jamie
2,258 berichten
Lid sinds August 2009
.
xButters wijzigde dit bericht op 15-11-2009 09:54 met 100%
A smiling face, doesnt always mean a smiling heart.
Geplaatst op donderdag 12 november 2009 20:48
Lausje
Xtra-small
Laura
18 berichten
Lid sinds August 2008
mijn eetlijstje van vandaag:
O: 1 bb met muisjes, 1 glas melk
T: 1 mandarijn, 1 stukje koek (kon je proeven bij de ah)
L: 1 cup a soup, 1 tosti ham/kaas (bb), 1 glas melk
T: 1 glas chocomelk, 1 kop thee
A: 3 aardappels, 3 scheppen spinazie, 1 braadworstje
T: thee, misschien nog bakje yoghurt

hmm.. kan beter vind ik zelf.. eten jullie 3 keer tussendoortjes? En wat doen jullie aan beweging hierbij?
Geplaatst op vrijdag 13 november 2009 16:43
Dream1
Small
Anoniem
572 berichten
Lid sinds December 2008
quote:
Lausje schreef op 12 November 2009 @ 20:48:
mijn eetlijstje van vandaag:
O: 1 bb met muisjes, 1 glas melk
T: 1 mandarijn, 1 stukje koek (kon je proeven bij de ah)
L: 1 cup a soup, 1 tosti ham/kaas (bb), 1 glas melk
T: 1 glas chocomelk, 1 kop thee
A: 3 aardappels, 3 scheppen spinazie, 1 braadworstje
T: thee, misschien nog bakje yoghurt

hmm.. kan beter vind ik zelf.. eten jullie 3 keer tussendoortjes? En wat doen jullie aan beweging hierbij?

ik vind een heel mooi lijstje!
ik probeer altijd aan 3 tussendoortjes te houden ja.
mijn lijstje voor vandaag is weer niet zo best

O: teveel cornflakes met magere yoghurt
T: Appel plus 1.5 boterham ham
M: tosti ham kaas met ketchup
T: 2 mini marsen + 1 mini milkyway
A: waarschijnlijk brood met ei ofzo
T: vla

beweging: 1 uur gefitnesst + half uur gefietst
en straks moet ik nog 20 minuten heen en 20 minuten terug naar een vriendin fietsen.
Geplaatst op zaterdag 14 november 2009 13:49
Louboutine
Small
Nicole
476 berichten
Lid sinds February 2009
quote:
oke. [ik stel voor morgen beginnen..]

kirsten, 15 jaar.
62 KG, 1,63 CM
verslaving: chocola
afvallen: 5 kg
why: omdat ik me zekerder wil voelen. (:
wanneer streefgewicht willen bereiken: voor 2010.

stap 1: ontbijten.
stap 2: geen ongezonde tussendoortjes
stap 3: goede lunch
stap 4: 1x opscheppen bij avond eten
stap 5: elke week minimaal 2 uur sporten

moet lukken toch? (:
mijn probleem is dat ik 's ochtends op schooldagen geen ontbijt binnen krijg. tegenwoordig zit mijn moeder beneden erbij zodat ze ziet of ik eet (ze was erachter gekomen dat ik een tijdje geen ontbijt nam :$). het probleem is gewoon dat ik rond 8 uur geen eten binnenkrijg en in weekenden juist wel, want dan eet ik later. iemand nog meer dit probleem :$? op school lust ik ook nooit me lunch, maar tegenwoordig lunch ik na school.
TUMBLR
Geplaatst op zaterdag 14 november 2009 17:38
niccje_afca
Medium
Wat zou dat nou zijn?
1,753 berichten
Lid sinds July 2008
Ik heb ondergewicht :'D
Ajax amsterdam, (L)
Geplaatst op zaterdag 14 november 2009 17:58
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
quote:
Lausje schreef op 11 November 2009 @ 21:12:
Yay!
dan begin ik vanaf morgen, want ik weet nu niet meer wat ik allemaal gegeten heb

EDIT:
Ik ben Laura, 19 jaar.
164 cm en ong. 65 kg.
Ik ben niet heel dik, maar wel 'volslank', heb vooral een buikje.
daarom wil ik graag 5 kg kwijt.

wij wegen hetzelfde & zijn ongeveer even lang & hebben 'tzelfde probleem :p alleen ik ben 4 jaar jonger :]

edit:

quote:
Ik heb ondergewicht :'D

wat hebben wij hieraan? :l

edit edit:

quote:
mijn probleem is dat ik 's ochtends op schooldagen geen ontbijt binnen krijg. tegenwoordig zit mijn moeder beneden erbij zodat ze ziet of ik eet (ze was erachter gekomen dat ik een tijdje geen ontbijt nam :$). het probleem is gewoon dat ik rond 8 uur geen eten binnenkrijg en in weekenden juist wel, want dan eet ik later. iemand nog meer dit probleem :$? op school lust ik ook nooit me lunch, maar tegenwoordig lunch ik na school.
louboutine, komt me heeeeeeeeeeeeeeel bekend voor. :$
IAMKIRSTEN wijzigde dit bericht op 14-11-2009 18:01 met 41%
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!
Geplaatst op zaterdag 14 november 2009 20:19
Louboutine
Small
Nicole
476 berichten
Lid sinds February 2009
hahahaha i know kirsteeeh.
TUMBLR
Geplaatst op zaterdag 14 november 2009 20:20
CHASINGCARS
Medium
yadee
1,367 berichten
Lid sinds December 2008
ik wil ook mee doen ;$
dreaming is believing
Geplaatst op zaterdag 14 november 2009 21:39
tasteoffashion
Small
Iris
301 berichten
Lid sinds August 2009
\
tasteoffashion wijzigde dit bericht op 15-11-2009 11:56 met 100%
www.irisuijttewaal.blogspot.com
Geplaatst op zondag 15 november 2009 17:42
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
dus louboutine, waarom wil jij afvallen? is het nodig denk je?
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!
Geplaatst op dinsdag 17 november 2009 15:32
CHASINGCARS
Medium
yadee
1,367 berichten
Lid sinds December 2008
Ik heb geen naam.
Ik ben 1.75 en 65 kg.
ik wil 62 wegen.
dreaming is believing
Geplaatst op woensdag 18 november 2009 20:19
adoring
Small
Maudy
824 berichten
Lid sinds October 2009
hmm,
ben niet zo fan van dit topic.
denk juist dat er nu door dit soort topic's meisjes doorslaan.
wel goed dat jullie elkaar steunen enzo =D !
zelf heb ik geen problemen met gewicht enzo,
ben 170 cm lang en weeg 53 kilo,
dus kan makkelijk eten zonder aan te komen.
erg veel succes met lijnen iedereen!
xx
Geplaatst op woensdag 18 november 2009 20:29
dyaa
Small
Mandy
569 berichten
Lid sinds July 2008
Vandaag ging eventjes heel slecht, vanaf morgen weer verder!
Laatste tijd ging er goed dus één dagje slecht is niet zo heel erg.

Lijstje:

O: 2 vb kalkoen
L: plakje ontbijtkoek, wit schoenchocoladeletter (40 gram)
A: roerbakgroente met gebakken krieltjes
T: speculaas
Geplaatst op donderdag 19 november 2009 19:55
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
quote:
adoring schreef op 18 November 2009 @ 20:19:
hmm,
ben niet zo fan van dit topic.
denk juist dat er nu door dit soort topic's meisjes doorslaan.
wel goed dat jullie elkaar steunen enzo =D !
zelf heb ik geen problemen met gewicht enzo,
ben 170 cm lang en weeg 53 kilo,
dus kan makkelijk eten zonder aan te komen.
erg veel succes met lijnen iedereen!
xx
jaloers.
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!
Geplaatst op dinsdag 22 december 2009 10:59
W__kiss__x_
Xtra-small

35 berichten
Lid sinds November 2007
ik weet het ben beetje laat maar mag ik nog meedoen?
Geplaatst op woensdag 23 december 2009 00:38
PLAINJANE
Medium
Mandy Annet
2,881 berichten
Lid sinds February 2008
sommige mensen hier hongeren zichzelf echt uit.
like, zo ga je niet afvallen.
vooral niet om dom je ontbijt of lunch over te slaan.
VERKOOPTOPIC | BLOG | TUMBLR
Geplaatst op woensdag 23 december 2009 00:43
Geralinde
Xtra-small
Geralinde
11 berichten
Lid sinds July 2008
quote:
Chanzz schreef op 05 November 2009 @ 19:56:
Het lukt me niet, het lukt me echt niet.
Ik eet vaak de hele dag niks, maar ;savind eet ik echt veel, ik kan niet normaal eten ofzo
Dit gaat me niet lukken zo,,,,
Dat is juist het probleem, als je de hele dag niks eet, ga je 's avonds veel eten. Je moet regelmatig eten anders worden de vreetbuien alleen maar erger geloof me. Nooit maaltijden overslaan!
Geplaatst op woensdag 23 december 2009 01:25
ghislainex
Small
Noa
256 berichten
Lid sinds January 2009
mag ik mee doen?
http://itsallaboutraven.tumblr.com
Geplaatst op woensdag 23 december 2009 11:45
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
ja hoor (: -dit was alleen nogal een dood topic xd-
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!
Geplaatst op woensdag 23 december 2009 12:18
levine
Large
space bound
10,003 berichten
Lid sinds September 2008
Ik doe mee

160 - 59 kilo
mijn verslaving : CHIPS! xD
en ik wil 9/10 kilo afvallen

Ik eet alleen mijn ontbijt en avondeten en verder geen tussendoortjes (misschien fruit) maar drink tussendoor wel veel water.
le operation bart 141010. i just want someone elses holiday
Geplaatst op woensdag 23 december 2009 13:45
IAMKIRSTEN
Large
kirsten
7,883 berichten
Lid sinds April 2009
YEAH. ik krijg voor kerst misschien zo'n fiets home trainer
THE KIRSTEN & NICOLE SHOW!

Username

Password


password vergeten?

Girlscene - gezond afvallen, wie doet mee? - Food & Sport

gezond afvallen, wie doet mee?

gezond afvallen, wie doet mee?