Dit onderwerp heeft 11 reacties, en bestaat uit 1 pagina.
De laatste reactie is geplaatst op 09-02-2012 17:18.
'Overgeven' tijdens het sporten.
- Dit komt vaak voor als je erg intensief aan 't sporten bent. Dit komt omdat als je hard gaat sporten je lichaam automatisch zuurstof naar je spieren brengt zoals je hart en dergelijken en dit gaat voor op je spijsvertering. En omdat je spijsvertering dan eigenlijk in de weg zit gooit je lichaam al je eten eruit
. - Ik heb een keer te fanatiek gesport, 2,5 uur in de sportschool gestaan.. en toen ik thuis was de hele wc ondergekotst. Vooral van geleerd dat je niet moet sporten met een lege maag op de ochtend (inderdaad ook weer niet met een volle maag moet gaan) en vooral; ga niet als een gek te keer, en zeker niet zo lang als ik heb gedaan. Dan moet het je wel lukken
Beetje opstoten van water kan verder geen kwaad lijkt me, gewoon overheen zetten ;-)
