Dit onderwerp heeft 507 reacties, en bestaat uit 21 pagina's. U bent momenteel op pagina 8 van 21.
De laatste reactie is geplaatst op 01-05-2012 20:53.
Leniger worden II
- haha vandaag toch de vrije overslag geprobeerd, lukte "een soort van"
Hij ging heel laag maar ik lande wel op mn voeten, maar viel daarna meteen weer op mn kont :')
(niet dat ik het mocht ofzo ik deed het gewoon.
) - vanavond trouwens weer heerlijk gedanst
zat weer in spagaat rechtsvoor, maar linksvoor was ik verder dan ooit :'D
was best trots hihi
toen leerden we een dans die extreem snel ging O___o
dus dat wordt oefenen (:
dat was even mijn dagverslag (a) - ugh ik hbe echt last van mn knieeen
dat word vast geen stretchen vandaag. en dat nog wel op de eerste dag van mn 15de.
- bedankt slagroom!
- @ Hailey Als je met gestrekte benen je tenen wilt aanraken moet je niet vanuit je bovenrug naar beneden gaan maar eerst je bekken naar voren kantelen (dus een holle rug maken, kont naar achter) en van daar uit naar beneden gaan. Dat kan misschien helpen
- probeer het anders zittend dan werkt iig de zwaarte kracht mee.
en je kan jezelf ietsje naar beneden trekken met je handen!
- quote::
Ik meld me weer aan
-Vivere
Naam: Vivere
Leeftijd: 17
Lenigheid: Een beetje
Op ballet e.d. (gezeten): 7 jaar jazzballet gedaan; inmiddels moderne dans.
Wat je zelf nog wilt vertellen: Ik hoop dat ik éindelijk eens de motivatie hou om door te gaan, hihi.
Ik weet trouwens niet of ik heel veel ga posten, maar ik lees wel mee
Moeten wij misschien niet weer samen gaan oefenen?
- you know what I mean - - vandaag ook al niet gestretcht. had het te druk met school ;(
misschien vanavond nog schaatsen maar heb zo'n spierpijn!
zal ik nog gaan of niet ? - ^super goed blijven oefenen!
bij mij gaan de spagaten ook veel beter. Rechtsvoor kan ik. midden nog zo'n 15 centimeter en links voor echt bijna.
