Dit onderwerp heeft 4583 reacties, en bestaat uit 184 pagina's. U bent momenteel op pagina 49 van 184.
De laatste reactie is geplaatst op 13-03-2012 15:54.
Healthspo #4
- Sowieso langzamer kost meer moeite, maar heb ook verschillende oefeningen voor mijn benen gedaan en niet goed gestrekt ervoor, dus daarom spierpijn
x - Net even deze gedaan:
20x per been
En deze:
Maar dan 65 jumping jacks, en 15 extra buikspieroefeningen en push-ups doe ik altijd tegen de muur.
Any exercise is better than no exercise. - Ik ga niet meer op de hometrainer, écht geen zin in.
Ik doe het morgen wel onder glee
- Hello, ben terug van fitness. Heb spierpijn haha.
Mijn benen zijn ietsjes dunner denk ik, tenminste dat lijkt :'D.
En jongens, ik ben zo stijf als een hark. Maar heb zo goed me best gedaan.. Ik kan bijna de spagaat.
En heb net om half 9 als laat tussendoortje een warme appel met kaneel op (: - oke mensen ik ben blij: ik mag waarschijnlijk op taekwondo! dit wil ik echt al heel lang, alleen het kon nooit ivm dat het best ver weg is van waar ik woon (30 minuutjes met auto) maar nu mag het wss!
- Gistere was geweldig ^^
Ik ben eindelijk begone met sporten,
Gistere volleybal gehad op school
na school 1u hiphop/streetdance en 1u zumba
T'was echt leuk en heb geen spierpijn - Heb geen havermoutpap meer in huis
Geen goed ontbijt gehad :s wel fruit gegeten ^^
Zo gemotiveerd om na school indoorcycling/spining te doen, hopelijk hoe ik het goed vol - IK HEB GEEN MOTIVATIE MEER
Althans, het gaat de laatste paar dagen echt ruk en ik ben nu blijkbaar 0,5 zwaarder dan ik op mijn lichtst was. Ik wil dat terug!
Hebben trouwens meer mensen die documentaire over overtollig vet gezien gisteren?
