Dit onderwerp heeft 1813 reacties, en bestaat uit 73 pagina's. U bent momenteel op pagina 2 van 73.
De laatste reactie is geplaatst op 15-03-2012 16:43. Dit onderwerp is gesloten!
Commit to be fit!
- quote::
[...]
Precies!
Ik ga dit topic maar eens volgen
Ja ik ook, ik moet ook zeggen dat als ik van die plaatjes met echte skinny meisjes zie dat ik dan niet denk goh, wat mooi.
Maar als ik plaatjes van meisjes met mooie, gezonde, atletische lichamen, dan denk ik daar ga ik voor en dat motiveert mij! 
- @Linda, Fijn dat je er op gaat letten, en van mij hoef je geen proana plaatjes te verwachten want ben meer van de curves
- quote:
Stel voor om zelf 1 of 2x per week te koken
Goed voor later en dan heb jij er wat meer controle over.
Ik woon op mezelf dus ik bepaal hetzelf gelukkig (: - @little_lover; ik eet nog hetzelfde met de pot mee als normaal gesproken, maar door gewoon gezond te ontbijten en lunchen en gezonde tussendoortjes ben ik van een BMI van 22.7 naar 21.5 gegaan binnen een maand! Je hoeft je avondeten dus niet aan te passen oid.
- Ik heb door dit topic echt weer motivatie! Kan niet wachten tot het weer zomer is.
- @JazzJuh: Ik heb echt totaal geen tijd om zelf te koken, zit elke dag tot gemiddeld kwart op 4 op school, en daarna met het huiswerk enzo... dat gaat hem niet worden. Maar ik vind gewoon dat ze bv makkelijk olie kan gebruiken ipv boter, maar zelfs de kleine dingetjes wil ze niet aanpassen -.-
@kaBOOM: Maar hoe doe je gezond ontbijten? (: Want brood lust ik niet (tenzij het een krentenbol is, of brood met chocopasta of iets in die richting) dus dat wordt al erg moeilijk. Hetzelfde probleem heb ik dus tussen de middag
Ja bij deze een vraag: Iemand enig idee hoe ik gezond, zonder brood en ontbijtgranen, kan ontbijten?
En hoe ik gezond, zonder brood, kan lunchen? (:
Moet wel makkelijk zijn, anders heb ik geen tijd om het te maken
Brinta papquote:
- Ik doe mee!
